500円前後の節約料理のレシピ

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500円前後の節約料理のレシピ： 朝食の献立（朝ごはん）|

お弁当に大活躍☆

お弁当の卵焼きを焼く時間が無い時はこれで！簡単美味しいおかずです♡

｢塩麹特集｣で取り上げられたレシピ。塩麹で鶏むね肉を漬け込み、低温でじっくり焼き上げました。旦那が「まるで高級ハムのような美味しさだね♪」と、絶賛していました。

野菜嫌いの甥っ子も♪僅かのニンニク魔法使い。色々組合せお試しを！アイルランド人友直伝自慢の一品！家に常備の材料だけでレストランより◎続絶賛編はチーズケーキ❤

冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単！残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらＩＤ1670008335

Pick upレシピ⑥に選ばれました❤鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ゴマだれは野菜にも合います。たっぷり野菜を添えてどうぞ☆

ささみは、低脂質で高タンパクなヘルシー食材！茹で方次第で驚くほどしっとり仕上がります(*^^*)ごまだれは、もやしや豆腐にかけたり、豚しゃぶにも使えます♪

棒々鶏のタレは胡麻ドレッシングをアレンジして簡単につくれますよ☆

葉元の食感や甘さ、白さを生かして紅白なますの様に中華お節等の一品に使ったり、鍋物等で余りそうな時、あらかじめ葉先と分けて作り置きにして小鉢などに使うと重宝です

柚子が手に入れば是非！甘酸っぱさといい香りで箸がとまりません。たくさんある大根の消費にも。さっぱりとした薄味なので、もりもりたくさん食べちゃえます。

柚子の皮と絞り汁を一緒に漬け込んで、すぐにでもいただける大根なますです。

高齢者でもOKなおせちを考えました。

私はタイ人です★このヤムウンセンのレシピは、タイ人がタイの家庭で作る簡単レシピです。２０分でできます。必ず必要な材料は【ナムプラーとレモン】です。

炊飯器に入れるだけのほったらかしで美味しいシンガポールチキンライス(カオマンガイ)ができました。家族みんな大好物です。

ナンプラーがお家にない方でも、簡単に美味しいガパオライスが作れます。辛さ控えめでお弁当にも、どうぞ。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ビールに合う！野菜たっぷり！鶏胸肉で焼き餃子

材料：キャベツニラ生姜にんにく鶏胸肉＜餃子の餡に入れる調味料＞味の素だしの素しょうゆ酒ごま油塩コショウコショウ
コショウ
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 500円前後

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味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ

材料：バナメイエビ片栗粉油水菜《下処理》 ▽ 片栗粉 ▽ 酒《ソース》＊ポッカレモン＊ケチャップ＊練乳＊マヨネーズマヨネーズ
マヨネーズ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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簡単！フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪

材料：さつまいも水水
水
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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里芋と鶏肉の煮物♪

材料：鶏もも肉里芋人参 ★醤油 ★酒 ★砂糖 ★和風だしの素 ★水サラダ油塩(里芋の塩もみ用) 塩(里芋の塩もみ用)
塩(里芋の塩もみ用)
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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