今日の献立のレシピ

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今日の献立のレシピ： 朝食の献立（朝ごはん）| 昼食の献立（昼ごはん）| 夕食の献立（晩御飯）|

冷蔵庫に忘れられていた黒くなったバナナ救済しましょう。ホケミを使えばすぐ！甘み控えめに作っていますので砂糖を調整したり生クリーム添えたりしてもいいですね。

クックパットで『ホットケーキミックス』検索NO．１になり、NHK『あさイチ』で紹介＆家族全員でテレビ出演させていただきました☆ボール１つでできる超簡単レシピ♪

タッパーで作るショートケーキ、子どもたちの休日のおやつにしました。冷蔵庫に置いたりレンジ加熱もできて便利なタッパー容器は、お菓子作りにも保存にも大変便利です♪

よもぎの効果は、浄血や造血作用、デトックス作用（むくみの改善）冷え性改善、美容効果など。参考動画https://youtu.be/wzK0lrZWgr8

デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！

厚揚げでボリュームup❣

行者ニンニクの歯応えがたまりません( ´ ▽ ` )ﾉ

ビーフンの代わりに春雨を使って、ランチにしました。小分けにして冷凍しておけば、お弁当の一品にも便利ですよ。

肉味噌のうま味でタレいらず♪簡単にできておいしいです(^_^)

あったかでも冷たくても豆乳とサバ缶で簡単麺作り。ラー油でピリッと。余った素麺でもまだ暑い日に

とてもまろやかで美味しいです。

ひき肉と家庭菜園で採れたピーマンとで、簡単なガパオライス風のご飯にしてみました。唐辛子があると、ちょっと辛みが増しますが、苦手な方はなくてもOKです。

オーソドックスな具材を包んだシンプルな生春巻きです♫簡単なのにおしゃれでおもてなし料理にも◎

ガパオライスを作って余った具を中華麺にと一緒に食べるのもとっても美味しいです！ピリ辛エスニック風が癖になります(^^)☆

今日の献立のレシピ
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昼食の献立（昼ごはん）： 夕食の献立（晩御飯）|
夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|