今日の献立のレシピ

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今日の献立のレシピ： 朝食の献立（朝ごはん）| 昼食の献立（昼ごはん）| 夕食の献立（晩御飯）|

お弁当のおかずにと思って作ったら、主人が、お弁当箱の半分のスペースは、これでいいよと言うぐらい絶賛してくれたので、我が家の定番おかずになりました(^^♪

背徳感ハンパないけどおつまみに最高(*´艸`)ෆ

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

意外と奥が深い野菜炒め！家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪

噛んで食べられるようになってきたら、つかみ食べの練習にも良さそう。

手間がかかりそうなフルーツサンドも、市販のらくらくホイップやフルーツ缶、生フルーツを少し使えば簡単☆お手軽に作れます（＾〜＾☆♪

ホイップ済みの生クリームを使ってお手軽にフルーツサンドを楽しんで♪

おうちフルーツサンドはコスパも良く美味しかったです

海老マヨは、子供たちの大好きなメニューの1つで、練乳とか使うと更に美味しいんやけど、おうちにある調味料だけでも簡単に出来るので、みなさんも是非作ってみてね！

プリプリしたエビがとっても美味しい♪家にある材料ですぐできちゃうのも嬉しいですね＾＾

あと1品欲しい、というときにぱぱっと作れて豪華です

まろやかな洋風ソースに甘酸っぱさとピリッとした辛味を加えました✨(^o^)衣をつけて焼いたエビに和えるとエビマヨになります。白身魚フライや鶏天ぷらやサラダにも♪

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀)

冬の味覚のヘルシーな猪鍋！実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め！また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ！

こんなに簡単で美味しいなら、もう市販の鍋つゆは要りません！柚子がふわ〜っと香る塩味のお鍋です♡

今日の献立のレシピ
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昼食の献立（昼ごはん）： 夕食の献立（晩御飯）|
夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|