今日の献立のレシピ

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今日の献立のレシピ： 朝食の献立（朝ごはん）| 昼食の献立（昼ごはん）| 夕食の献立（晩御飯）|

余ったちらし寿司でチャーハンに変身！

たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね

醤油タレと酢飯を手作りすれば自分好みに調整が効き～目にも・舌にも・胃袋にも美味しい海鮮丼です。

太巻きを丸かぶりしながら、願い事を唱え続けるといいそうな・・☆　但し食べている時にしゃべると福が逃げるそうです！？

甘さ控えめ、口当たり滑らかな伊達巻です。

我が家定番の伊達巻♥フワフワ♥でもしっとり～♫簡単で美味しいですよ～☆

市販の伊達巻きは甘すぎるので、少し甘さを控えめにした伊達巻はいかがですか？手順は長いですが、材料をミキサーにかけて、フライパンで焼いて、巻き簾で巻いただけです

失敗しない、簡単な伊達巻きの作り方です。

脂が乗ったニシン、酢で〆めてさっぱりといただきます。

コレステロールや中性脂肪を下げる青魚♡しめ鯖とごま油は相性抜群なので苦手な方も食べられるかもᕷ*豆苗の食感と風味も合わさりご飯もお酒も進みます( *´艸`)

すし酢でまろやかシリーズ第8弾！おせちの定番のなますを〆さばと合わせました。是非お試しください。

外で買うと高い鯖寿司も、自分で作ればとても安くて簡単！市販品は腐敗を防ぐために酢がきつくなりがちですが、このレシピなら鯖の味が生きた仕上がりになりますよ！

サラダ菜とレタスとトマトときゅうりのサラダ

使いきらずに中途半端に残ったトマト缶で、おいしいミネストローネのできあがり＾＾

3分で作れる、簡単な小鉢です。竹輪とフルーツトマトを、なめ茸で和えるだけ！簡単なのに、とても美味しいです。忙しい時に、ぴったりのおつまみですよ。

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夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|