冬（12月～2月）のレシピ

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お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…（♪）味は保証付きですよ。

下ごしらえをしておけば、後はすぐに出来上がります！

ミツカンの“カンタン酢”を使って、おいしく楽に酢鳥が出来ちゃう♪もちろん酢豚もＯＫ！

こんなに簡単でおいしく作れちゃうなんて、食卓に並ぶ頻度が多くなりそうです♪

全てフライパンに入れて火にかけるだけ、簡単おいしいおつまみです。マッシュルームは是非。ワインとバゲットと、いかがでしょうか。

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

ワイン、特にボジョレーにピッタリ！スペイン料理のアヒージョ。簡単だけどとても美味しい！マッシュルームでもOK！残ったオイルも全てお料理に使いましょう！

作ってみたら案外簡単だったパエリア。(・∀・)ｲｲﾈ!!お好み具材でどーぞ＾＾

【簡単】包丁を使わずに＼（＾▽＾）／そら豆を取り出して、サッと炒めるだけの簡単おつまみ！きれいなグリーン、柔らかでホクホクの食感、ビールが進みます。

そら豆を鞘ごと、魚焼き用のグリルで焼くだけ。簡単で１番美味しい食べ方だと思います。

おつまみソラまめ～♪と、七音階に乗せて、鼻歌が出そうな？？ついつい手が出る、そらまめです＾＾；タイトルは少しおふざけ入ってますが、レシピは真面目です！

旬のそら豆＋お肉のレシピ第２弾！さっと炒めて、緑がまぶしい一品。そら豆のホクホク＆豚肉のカリカリ食感をお楽しみください。（レシピby＠M)

ホクホクの新じゃがいもに鶏肉のそぼろ餡かけがよく絡み～この上ない美味しさに仕上げた一品です。

ホテルのお料理みたいなじゃがいもの冷製ヴィシソワーズです！でも作り方はとっても簡単♪使うのも牛乳です！冷蔵庫でキンっキンに冷やしてお召しがりください！

いつものポテサラをグレードアップ！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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本当は教えたくない＊秘密のクッキー

材料：薄力粉バター砂糖卵黄牛乳バニラエッセンスバニラエッセンス
バニラエッセンス
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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生クリーム不要！混ぜるだけ！簡単いちごムース

材料：いちご牛乳プレーンヨーグルト砂糖ゼラチン水水
水
調理時間目安：約10分

費用の目安： 500円前後

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炊飯器でパパッと簡単！しっとりチョコレートケーキ♪

材料２つ!! 簡単生チョコ♡

材料：純ココアパウダー砂糖水水
水
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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