カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal
チーズが伸びて美味しいです！
とろけたマシュマロとチーズが合います♪
すりごまもかくれててヘルシー♪
子供も食べやすいひよこ豆。たっぷり作って冷凍保存しておけば，いつでも使えてとっても便利ですよ♪
野菜が高騰しているので冷凍野菜でサラダを作ります。ドレッシングも手作りします。
オイルサーディンとひよこ豆が美味しいサラダ
シンプルな材料で本格的なキャンプ飯ができました、トマトから水分が出ますので水は不要です、フライパンとガス火でご自宅でもできます、ひよこ豆がなければ大豆で代用可能
“子和え”とは、つきこんにゃくの生たらこ和えです。北海道は、鱈の季節になるとよく生のたらこ(助子・真だら子)が売られ、必ず食べたくなるおかずです。
お祭りなどで定番の、あの味を再現しました。美味しくてヘルシー、次の日食べても味がしみて◎！お弁当にも。
煮て放置！するだけで簡単ヘルシーなもう1品に！
あと一品…そんな時に、超簡単にできちゃいます。
豚軟骨が安かった時にまとめて作ります
圧力鍋で簡単にとろっとろでほろっほろな煮豚ができます。調味料は覚えやすい黄金比1:1:1！時間はかかりますが、ほぼ放置なので楽チンです。
豚バラブロック肉が安売りならぜひどうぞ♪圧力鍋使用で簡単にとろける煮豚完成★
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