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肉のレシピ

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お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡

10分で揚げ出し豆腐!水切りしないし、揚げません。フライパン一つで作っちゃいます。

豆腐と米粉でグルテンフリーのふわふわパンケーキをつくりました。混ぜて焼くだけ簡単!生地の中にはオイルを入れていないのでバターやホイップ等トッピングしてぜひ♪

少ない材料でお手軽に作れる豆腐の和風サラダです。

ザクザクとした食感の美味しい菊のおひたしです♪

秋の味覚、食用菊をゆでるまでの過程です。これをそのままおひたしで食べたり、酢のものにしたりいろいろ利用できます

生のセロリが苦手な息子も大好きです!

ハリハリと歯ごたえのいい大根のお漬物です。噛むとはりはりと音がするところからその名が付いたとも言われています。

食べだすと、とまりません・:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

里芋のトロンとした食感がたまらない♪味をしっかり染みこませるために、ほんのひと手間をd(・∀<)

もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。

我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます!豆腐の水切りなし!スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

豆腐入りでフワフワハンバーグ♪歯が生え揃っていなくても、モグモグ食べてくれます。

ずっと とろ火 なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

簡単☆本格ハンバーグソース
簡単☆本格ハンバーグソース
材料 : ケチャップ  ソース  バター  砂糖  砂糖 
砂糖
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
材料 : 鶏むね肉  片栗粉  塩コショウ  炒め用サラダ油  A醤油  Aみりん  Aお酒  A砂糖  A砂糖 
A砂糖
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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おつまみにもOKじゃがいもとベーコン(ハム、魚肉ソーセージでもOK)簡単1品おべんとうのおかずにもぴったり

5分でできちゃう!じゃがいもとベーコンの簡単炒め物
5分でできちゃう!じゃがいもとベーコンの簡単炒め物
材料 : じゃがいも  ベーコン  塩コショウ  香り付け醤油  香り付け醤油 
香り付け醤油
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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色々な指デザインを作ってきましたが これが一番簡単で雰囲気が出ました!

ハロウィンに♡指みたいなケチャップウインナー
ハロウィンに♡指みたいなケチャップウインナー
材料 : 皮なしウインナー  【タレ】  ケチャップ  砂糖  ウスターソース  ウスターソース 
ウスターソース
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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肉のレシピ
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