鶏肉で野菜を挟んで焼いた美味しい一品❣️
レタス胡瓜トマトサラダ(黒ごま&白ごまドレッシング)
冷蔵庫にある食材を合わせたヘルシーな大豆たっぷりサラダ❣️
たんぱく質多め、GI値低めのサラダに仕上げました。
抹茶蜜を作って濃厚パンナコッタに✨残った抹茶蜜は抹茶ミルクにも出来ます 抹茶好きに送る簡単レシピ♡お試しください！
簡単ごはん
大人2人、3本分のレシピです。
七五三でいただく千歳飴。縁起物なので食べたいけれど、なかなか終わらない。思い切ってココアに入れるお砂糖がわりにしてみました。体もぽかぽかしてきます。
卯の花をポテトコロッケにリメイク！揚げずに、トースターで焼くだけのヘルシー仕上げ♪味がついているのでお弁当にも♪
フライパンだけで誰でも簡単に作れます♪
ジャガイモとおからを半々の割合で作りました。
和食に( ﾟAﾟ )
レタストマトなど夏野菜をいれました。
野菜たっぷり♪
ラー油でちょっとピリ辛中華風、さっぱりの南蛮漬け。ビニール袋に材料全部入れたら完成！めんどくさがり・ズボラの私の定番レシピです☆
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秘密にしたい世界一簡単なシフォンケーキ〜ふわふわ〜
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