腸活〜根菜はパパっと乱切り。豚バラ入れてメインのおかずに〜大き目の根菜はよーく噛むので、あごを動かしますし、ダイエットになりそう。
ご飯に良く合う、しっかり味のきんぴらです♪
ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。
煮込んで作るきんぴらごぼうです
産直野菜のお店でたくさん売っていたので、初めて作りました。3束で380円でした。下処理以外は、煮込むだけ。意外と簡単に出来ます。
長くてチョット忙しい時には苦手な食材のひとつかも知れませんが、やる気になればチャチャッと出来上がる嬉しい美味しい一品です。
裏庭でとれたふき☆ほろにが最高です♪
2日ぐらいすると1番味が染みて美味しいです♩
長くてチョット忙しい時には苦手な食材のひとつかも知れませんが、やる気になればチャチャッと出来上がる嬉しい美味しい一品です。
春野菜のたけのことふきの煮物です。春らしくて食感が楽しい一品です。
裏庭でとれたふき☆ほろにが最高です♪
2日ぐらいすると1番味が染みて美味しいです♩
脂肪燃焼スープ/デドックススープパクチ—の白い花が咲いていたのでトッピングしてみました！
トマトからケチャップを手作り。作る楽しみ、旬のトマトを長く楽しめる喜びを味わってみませんか？
この時期にぴったりのトマト鍋です！具材は好きなものを好きなだけ入れてください☆
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費用の目安 ：
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