朝食の献立（朝ごはん）のレシピ

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朝食の献立（朝ごはん）のレシピ： 昼食の献立（昼ごはん）|

飴色になるまで炒めるのにちょっと時間はかかりますが、ため息がでるくらい美味しいシンプルなオニオンスープです♡(*´˘`*)♡

顆粒ではないチキンブイヨンを手に入りやすい鶏手羽で。鶏の香りがしない鶏ガラスープの素をお子さんに与え続けるのが不安な親御さんにも。

玉ねぎを炒めずに作るスープです☆とっても簡単なのに美味しくて、家族も大好きなオススメのスープです♪パンの耳をサクサクなクルトンにするのがポイントです☆

玉ねぎを焦がさないようにじっくり炒めるのがおいしく作るコツ。やさしい玉ねぎの甘さと濃厚なグリュイエールチーズ、熱いうちにいただきましょう。

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

米粉を使用して作るマフィンは焼き立てが最高！外がサクッ！中はしっとり！本当美味しくて大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)完熟バナナが眠っているご家庭はすぐ！作ってくださいね♪

砂糖不使用！バナナの甘さで^^この分量で小さめ15枚焼けます。冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内)

卵なしなので卵アレルギー対応です。ホットケーキミックスを使うのですごく簡単です。

北海道出身の私が小さいころから食べてきた、冬の定番、石狩鍋です。

北海道の冬の郷土料理「カジカ汁」。カジカから出る美味しいダシでお野菜を煮込んでいただきます☆

旬の生鮭を使って北海道でおなじみの郷土料理はいかがでしょう。鮭とお野菜のダシがたっぷりのお味噌汁です。

鮭と豚肉、野菜をたっぷり入れた石狩鍋。生姜を効かせて身体もぽかぽかに♪

塩麹と砂糖をまぜあわせ、塩水にひと晩漬け込んだ大根を漬けるだけで、しっとり上品な甘さのべったら漬けが出来上がります。

発酵食品＆ローカロリー食材を使ったヘルシーで、さっぱりながらもコクを感じられる和風カレー。

菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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フライパンで焼く☆バター醤油もち

材料：切り餅バターきび糖醤油醤油
醤油
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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バターなしでもふんわり♡オリーブオイルと卵の食パン

材料： ☆強力粉 ☆オリーブオイル ☆砂糖 ☆塩 ☆卵＋牛乳ドライイーストドライイースト
ドライイースト
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 100円以下

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食物繊維たっぷりローストココナッツ入りHB

簡単ふわふわフレンチトースト⭐離乳食や幼児食にも

材料：食パン（5枚切り推薦）卵牛乳てんさい糖（砂糖でも）バターバター
バター
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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朝食の献立（朝ごはん）のレシピ
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