朝食の献立（朝ごはん）のレシピ

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朝食の献立（朝ごはん）のレシピ： 昼食の献立（昼ごはん）|

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀)

甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。

酸味を抑えて甘めに仕上げたあんが、ふっくら柔らかな肉団子にしっかり絡んでご飯が進みます♡冷めても美味しいので、お弁当のおかずに◎

冷凍肉団子で簡単にメインおかずを！フライパン1つで出来るので洗い物も少ないです☆子どもも食べられるように甘めな味付けになっています！

ビスケットにバターと牛乳を混ぜ込んで型に敷くだけ♪チョコレートタルトなどの冷たいものにも、キッシュなどのオーブンで焼くものにも使用できます♪

タルト用の重石がなくても、とてもきれいにおいしくタルト型が焼けます☆レシピの材料は、ほろっと崩れて、サクッと甘いタルト生地になります☆

タルト生地は買うより作った方が断然おいしい！＊別のページにアーモンドクリームや仕上げのレシピの載せているのでどうぞご覧ください(^^)＊

キラキラとしてて華やかな苺のタルト重たくなりすぎないレシピで、後味もさっぱり♩失敗しないコツも書いてるので、是非参考に作ってみて下さい♩

時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

レンチンでタルタルソースを作ってしまおう！

そのままでも丼にしても♪

ちくわを電子レンジでチン！するだけでサクサクのスナックに。味が凝縮されてさきいかのような風味。おやつにおつまみに。

具材のじゅわ〜がたまりません❣

今回は、夏にぴったりな味わいのヘイジーIPAに、沖縄の郷土料理「シブインブシー（冬瓜の味噌煮）」をペアリング。

冬瓜に油揚げの旨味が浸み込んだ、柔らかい煮物です♪

朝食の献立（朝ごはん）のレシピ
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夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|