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夕食の献立(晩御飯)のレシピ

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夕食の献立(晩御飯)のレシピ 低カロリーおかず|


さっぱりと食べられて、温まります。サラッといけるので、夜食にもオススメです。

息子が大好きで、頻繁に作ります。夏はさっぱり、美味しくいただけます♪

夏にたくさん購入したそうめんは、ちょっと肌寒い日にこうして食べると美味しいですよ♪

しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります!

めっちゃ簡単で美味しいガレットです!!お酒のおつまみや、子供のおやつ、パーティにも使えます!!

じゃがいもは皮付きで料理したほうが断然おいしい♫(用途にもよるけど)この方法で皮剥きもストレスなしです。

短時間で簡単に作れます!お弁当の一品にも!!

じゃがいものデンプンと、片栗粉でモッチモチ&表面カリカリ〜で美味しいです!

Pick upレシピ⑥に選ばれました❤鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ゴマだれは野菜にも合います。たっぷり野菜を添えてどうぞ☆

冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単!残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらID1670008335

タレは混ぜるだけなのにお店みたい!おいしい胡麻ダレ棒々鶏。蒸し鶏のレシピは別レシピ(手順1参照)をご覧ください♪

ささみは、低脂質で高タンパクなヘルシー食材!茹で方次第で驚くほどしっとり仕上がります(*^^*)ごまだれは、もやしや豆腐にかけたり、豚しゃぶにも使えます♪

かんたんおやつ

材料を混ぜて、食パンにのせて焼くだけで完成する、食パンを使ったアレンジレシピです♩

朝食に♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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簡単!もやしと卵だけでできちゃう!もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ~!ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

5分で速攻!もやしだけdeとん平焼き☆
5分で速攻!もやしだけdeとん平焼き☆
材料 : もやし    塩胡椒  おたふくソース(お好み焼きソース)  マヨネーズ  お好きなトッピング(葱・鰹節・青のり等)  お好きなトッピング(葱・鰹節・青のり等) 
お好きなトッピング(葱・鰹節・青のり等)
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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食べだすと、とまりません・:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪

食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛!
食べだすと、とまらない☆揚げ里芋の甘辛!
材料 : 里芋  片栗粉  ●醤油  ●砂糖  ●みりん  ●酢  揚げ油  揚げ油 
揚げ油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ノ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

必要なのは白菜だけ!ご飯がススム白菜の中華うま煮
必要なのは白菜だけ!ご飯がススム白菜の中華うま煮
材料 : 白菜  ★酒/オイスターソース  ★醤油/みりん/豆板醤  ★鶏がらスープの素  ★生姜(チューブ)  ☆片栗粉  ☆水  黒胡椒  黒胡椒 
黒胡椒
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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白菜を収穫しました。お鍋もいいけど、たまには~うま煮☆

白菜と厚揚げのうま煮
白菜と厚揚げのうま煮
材料 : 白菜  厚揚げ  にんじん  *醬油  *オイスターソース  *砂糖  *鶏がらスープの素(粉)    水溶き片栗粉  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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夕食の献立(晩御飯)のレシピ
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昼食の献立(昼ごはん) 夕食の献立(晩御飯)|
夕食の献立(晩御飯) 低カロリーおかず|
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