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低カロリーおかずのレシピ

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低カロリーおかずのレシピ 低カロリーおかず|


結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆

味付けは麺つゆだけ!簡単にできる具だくさんなけんちん汁です^ ^

今回は入れませんでしたがいつもはゴボウや里芋も♪豚肉の代わりに鶏肉でも美味しいです(о´∀`о)

鶏と野菜の旨味が美味しい!体喜ぶポカポメニュー

随分前からこの下処理の方法を利用していますが、処理をするとしないでは牡蠣のふっくら具合が違ってくると思います。是非お試しください。

手間は下処理だけ。簡単・時短で美味しい1品になります。牡蠣の季節には、フライ・グラタン・ソテー・お鍋などなど!にも、このひと手間wを。より美味しく食べてね☆

ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。

お酒がすすむ美味しいおつまみです!

九州の郷土料理、高菜漬けの油炒めはご飯のお供に!チャーハンに!パスタに!ラーメンのトッピングに!いろいろ使えます!

具材は至ってシンプル‼︎ごはんと高菜漬けだけのチャーハンですが、とても美味しいです☆

高菜の漬物のがあったら、食べたくなるピラフ♡

キムチと高菜で簡単チャーハン

お手頃なアラで‥海のフォアグラと呼ばれるカジカの肝入り(*^^*)

家にある材料で!添加物無しの手作り味噌鍋つゆ!!具材は家にある物好きなものでOK!!〆にサリ麺やラーメン、チーズと塩コショウを足した雑炊も美味しかったです!

ピリ辛が美味しいお鍋です♪豆乳でマイルドになりますヾ(´︶`*)ノ♬


低カロリーおかずのレシピ
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夕食の献立(晩御飯) 低カロリーおかず|
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