低カロリーおかずのレシピ

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低カロリーおかずのレシピ： 低カロリーおかず|

包まないのにほんとに食べたらシュウマイです！！手軽にできるの嬉しい

粗みじんにして加えた海老がぷりぷり♡手作りならではのおいしさです(*´꒳`*)

パリパリに焼けたシュウマイの皮が堪らない！ケチャップ添えて子供のおやつに♪黒コショウを振って大人のおつまみに♪思い立ったらすぐ作れるお手軽レシピ(^^)

フライパンで簡単に蒸しシュウマイが作れます。味はしっかりついているので、お弁当にもおすすめ。

七夕のデザートのために星空をイメージしたレシピを考えてみました。みなさんの願いが届きますように★☆★☆

調理用の温度計が無くても大丈夫♫白く結晶化したり、水飴のように柔らかくいつまでも固まらなかったり、そんな失敗無しで美味しいパリパリのりんご飴が作れます♫

さらに好みの具を加えても良いですね★

七夕☆ですね！おそうめんを食べる習慣のある七夕ですが、たまには違うものも如何でしょう？星マークが可愛い子供も大人も楽しめるロール寿司です。

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

まずは蜂蜜水でもどしてみました

自宅で干していた渋柿がいい具合に、干されました。この食材とチーズ、紫蘇、セロリを入れて春巻きにしました。とても美味しい年越しや正月の御馳走の一品になりました。

熟し柿、捨てないで！おからと共に作るレンチンケーキで救済出来ます(^^)熟し柿を皮ごと使い、砂糖やオイル無しでも甘くてしっとり。食物繊維も豊富でヘルシーです

おつまみにもOKじゃがいもとベーコン（ハム、魚肉ソーセージでもＯＫ）簡単1品おべんとうのおかずにもぴったり

ズッキーニとベーコンを切って挟んでチーズをかけて焼くだけ♡オリーブオイルとにんにくの最強ペアとベーコンの旨みが染みたズッキーニが美味しいんです(๑>؂<๑)

旬のヒイカ！買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってます

低カロリーおかずのレシピ
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夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|