低カロリーおかずのレシピ

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低カロリーおかずのレシピ： 低カロリーおかず|

冷凍のむき身あさりをつかって簡単にできます～！

アサリとベーコンの組み合わせが美味です＼(^^)／

一人暮らしのメンズにもおすすめ！冷凍のシーフードミックスさえあれば作れるちょっとしたお昼ご飯♪あっさり塩味で誰でも食べやすい一品です。

アサリのたっぷり入ったちょっと贅沢なパスタです！旨味が絡まって美味しいです

パン屋さんのバターロールも美味しいけど、やっぱり自分で作ったら美味しい！主人も子どもたちも喜んでくれました☆

育ち盛りのお子様のおやつにもψʕ•ڡ•ʔ

フードプロセッサーで＼（＾▽＾）／生地作り簡単。基本の生地で、小さなソーセージをクルクルと巻いてみました。

こどもが大好きなソーセージロールパンです♪ピクニック用に作りました。小さめが可愛く大好評(^^)分量は約５cmの16個分です。

発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！

生地作りはHBにお任せ…珈琲の香りいっぱい！本格カンパーニュが作れます♡

簡単に作れて失敗がないようにほんの少し糖分を加えました。思い立ったらHBで生地捏ね完成！朝ごはんにもお夕飯にもおもてなしにもオススメです。

濃厚なチーズが溶け出す瞬間をカリッとしたカンパーニュと一緒に味わう贅沢な一皿。食べ応え抜群のホットサンドをフライパンで作ります。

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

近所のスーパーで気軽に買える材料のみを使用した「旨い、安い、早い」パンレシピ。米粉配合＆ホームベーカリー早焼きで、翌日までしっとり、モチモチ感が続きます。

レンジ使用・洗い物も少なく♬

低カロリーおかずのレシピ
朝食の献立（朝ごはん）： 昼食の献立（昼ごはん）|
昼食の献立（昼ごはん）： 夕食の献立（晩御飯）|
夕食の献立（晩御飯）： 低カロリーおかず|