低カロリーおかずのレシピ

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低カロリーおかずのレシピ： 低カロリーおかず|

家庭で簡単に作れるようにアレンジしました～♪簡単だけど上品で美味しいかぶら蒸しを楽しめますヾ(´∀｀*)ﾉ❤

レンジが作ってくれます。作業時間は3分くらいで簡単に一品完成♪かぶの甘みを召し上がれ。糖質4.002g

一見難しそうに見えるかぶら蒸しもレンジで簡単にできます！具は何でもOKです！

祝砲発射━━ ！( ⸝⸝ ˊ ᵕ ˋ ) ＿∧_∧＿_　　　／　_つ(_( ･ω<)＿()　≡❤️(⠀(　 )′　/　つノ　　　⠀⠀∪( ノ　し―Ｊ

天然舞茸は香りが違います。

「旬」に竹かんむりが付くと「筍」になる～正に春を感じることの出来る食材です。

旬の筍を使って。筍ごはんとはちょっと違う甘辛い混ぜごはんです。焼き魚、煮魚と一緒に、食卓が豪華になります。

旬のおにぎり

いつもはキャベツを食べたがらない３歳の息子。大好きなカレーの味でやわらかく煮えたこのキャベツは沢山食べてくれました。

残った鍋を次の日にカレー鍋にへんし～んっ＼（0\0）ゝ　残り物とは気付かれまい！(笑)

野菜は何を入れてもOK！深みのあるとっても美味しいカレー鍋の完成！市販のより、うまうまです！！(^○^)

冬にピッタリ

電子レンジを使って、速攻お菓子作り。お腹が空いて、すぐ食べたい！と思った時にホットケーキミックスを使って、簡単に♪

簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！

焼いているとき酒粕のいい香りが立ち込めてきます。健康にとってもいい酒粕を混ぜて、パウンドケーキを焼いてみました。

低カロリーおかずのレシピ
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