市販のカレールウって塩分高め。裏ワザを使えば市販のカレールウでも一皿の塩分1.04gの減塩カレーが作れます!
ミルフィーユなべのひき肉バージョンです♪
捨てる皮もひと手間で食べられるようになります。
少しだけ水を控えることでお野菜からの水分でしっかり甘さが味わえます。くたくたの柔らか野菜の簡単中華スープ、とってもヘルシーなので生活習慣病の予防にも!
巻き寿司やおかずに使う甘い玉子焼きです
生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません!
今回はほんだしを使ったレシピです。出汁の香りで美味しくいただけるため、醤油は少なめにしています。減塩にも◎!!
電子レンジて簡単に、きれいな黄色の手巻き用卵焼きが作れます。卵液を混ぜて容器に注いだら、後はレンチンで楽ちんですよ。※酢を少し入れて、変色し辛い配合にしています
サラダにゆで卵が1個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆
味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉!温まりますよー!
和風でも洋風でも中華風でもない、変わり丼ぶり。ローストチキンが余ったらぜひ試してみて!
定番のポテトサラダにパスタを入れてボリュームアップ↑↑
こどもと一緒に楽しめます
アイシングで顔を描いた、ひよこのマシュマロが可愛いカップケーキ
コツさえ掴めれば簡単に作れます!甘すぎず重たすぎずで、いくらでも食べれちゃいます^^苺の代わりにオレンジなどを代用すると美味しく食べれます。
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