母の日のレシピ

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株なめこと油揚げでシンプルに☆きのこのお味噌汁はササっと作れて便利♪

つるんと飲みやすい！つるんとした食感のなめこと絹ごし豆腐をふんわり卵が包み込む一品。とろみのある熱々スープが体を温めてくれます。

生ナメコの香りが最高！な味噌汁です

最近、ブロッコリースプラウトにハマっており、何にでも、入れちゃいます。ブロッコリースプラウトは、栄養価が高くヘルシー野菜な上、料理本来の味の邪魔をせず重宝です

ビタミンやミネラルなど栄養豊富なプルーンと、コラーゲンが摂れるマシュマロのヨーグルトです♪

プルーンをラム酒に漬けると柔らかくなり、香りも豊かになります♪サラダ、お菓子作り用、ジャムなどに活用できます！

ヨーグルトにコラーゲンパウダーとオリゴ糖を混ぜました❣

低G1食品として注目されている「全粒粉」を使った砂糖不使用のクッキーです♪ドライフルーツがたっぷり入っているので美容にも良いですよ(*´꒳`*)

なんてったってラ・フランスは見た目みだくなす〔見栄えが悪い〕だけどジューシーで旨い！生ハムに一番合うフルーツだと思います。

リンゴと同じように扱えば、簡単です。

市販のタルト生地を使うのでお手軽に作れます。

そのままでもパイなどの具材用にも。

我が家の家庭菜園でたっぷりのさくらんぼが採れたので、消費する目的で作りました。イワキのケーキ型でビッグなスコップケーキが出来上がりました。

さくらんぼを蜂蜜とカシャーサに漬け込んで置いたものを使ってカクテルを作りました。カサーシャはサトウキビから作られる蒸留酒です。

朝食にも！デザートにも❗️