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父の日のレシピ

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父の日のレシピ 夏バテ対策|


あさりのうまみとなめらかな豆腐が一体となった懐かしい味の一品です。

冷凍アサリで簡単です!

こんなに小さい貝にこんなに旨味が詰まっているなんて!!ホタテ稚貝の時期は、お味噌汁とバターじょうゆ蒸しを作り続けるほど、我が家では定番!お気に入り♡

むきあさりなら砂抜き不要!いつでも手軽に^ ^

大好きな居酒屋さんの大人気メニューを再現してみました。インスタで1400人が保存した超人気レシピ。かなり再現度の高いレシピです!ぜひお試しくださいね★

シャキッ♪と歯応えもイイのです!素材に下味をつけることで、マヨネーズにコクと旨みがプラスされて。しっかりモグモグしてw食べてみてね☆

山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。

シンプルな味付けで春菊そのものの美味しさを味わえる炒め物です。春菊の食べ方ではこれが一番!と個人的には思ってます~。

納豆苦手な方もきっとハマる…?生姜・ニンニクはチューブを。ネギは冷凍の物を使えば、包丁・まな板 一切使わず調理ができるので洗い物を減らしたい日にもオススメ★

栄養価の高い小松菜・納豆・卵・桜エビを炒飯にしました。簡単だけどしっかり体に必要なものを美味しく補えます♪

豚キムチチャーハンと納豆チャーハンをコラボしちゃいました♡食べ応え抜群で栄養バランスも◎

簡単アレンジ

コラーゲンが豊富でツルンとした食感がたまらない!!臭みなし!アンコウの旨味たっぷりのアンコウ鍋風お味噌汁です(^.^)冷凍物でも十分美味しいですよ♪

下処理で臭みなし!!簡単にできます。あん肝の旨味がたっぷりでとっても美味しいです。最後は雑炊で♪

お鍋みたいで美味しい(o^O^o)




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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電子レンジを使って、速攻お菓子作り。お腹が空いて、すぐ食べたい!と思った時にホットケーキミックスを使って、簡単に♪

レンジとHMで簡単美味しい!!バナナ蒸しケーキ
レンジとHMで簡単美味しい!!バナナ蒸しケーキ
材料 : バナナ  ホットケーキミックス    牛乳 or 豆乳  砂糖  サラダオイル or オリーブオイル  サラダオイル or オリーブオイル 
サラダオイル or オリーブオイル
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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簡単なのに本格的なバジルのパスタです!フードプロセッサーなどを使用せずに作れます!

簡単!本格!バジルとベーコンのパスタ
簡単!本格!バジルとベーコンのパスタ
材料 : パスタ  旨いベーコン  バジル  にんにく  オリーブオイル    粉チーズ  粉チーズ 
粉チーズ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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豚肉好きな方も喜ぶ、キャベツたっぷりのパスタです♪野菜とたんぱく質を一緒に頂けます。短い時間で出来て、栄養面でもバランスの良い一品です♪(*⌒―⌒*)

◆ 春キャベツと豚肉のパスタ ◆ ペペロンチーノ
◆ 春キャベツと豚肉のパスタ ◆ ペペロンチーノ
材料 : パスタ  豚薄切り肉  キャベツ  にんにく  唐辛子  塩・胡椒  塩・胡椒 
塩・胡椒
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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焼いているとき酒粕のいい香りが立ち込めてきます。健康にとってもいい酒粕を混ぜて、パウンドケーキを焼いてみました。

酒粕のパウンドケーキ
酒粕のパウンドケーキ
材料 : ★パウンド型(18×8×7㎝  ホットケーキミックス  酒粕  (あれば酒粕ペースト  牛乳  無塩バター  グラニュー糖  卵(溶きほぐす  クルミ(粗く刻む  クルミ(粗く刻む 
クルミ(粗く刻む
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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