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父の日のレシピ

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父の日のレシピ 夏バテ対策|


余った切り餅を、お菓子で消費

ビールのおつまみにもよく合います!ダイエット中小腹が減った時に最適です!

お餅料理が好きな長男と次男に作りました☆彡ノンフライヤーで楽々です♪簡単すぎて工程写真撮っていなくてすみません;;

切り餅で作るサクサクのおかき。揚げずに、ごく少量の油をからめてオーブンで焼くだけです。あらかじめ乾燥しなくてもいいので思い立ったらすぐに作れます。

水切りヨーグルトとキウイフルーツの爽やかなスイーツ。見た目のインパクトも◎。

キウイの甘酸っぱさと生ハムの塩味が絶妙!フルーティーでリッチな冷製パスタです。

作るまでドライフルーツって作るのが難しそう。。。と思っていました。。。が、とっても簡単!私は家の中で作っています。ナチュラルなお菓子を在宅中に作りませんか?

買ってすぐのキウイって固くてむいてもすっぱいですよね^^;そんなキウイも、ちょっとひと手間加えればとっても甘いキウイに変身☆

春菊は生が一番美味しい!パリッと香りのよい春菊に、あっさり豆腐上から熱々のガーリックごま油をジュッとかけて♪味のコントラストが美味しい楽しいサラダです。

お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡

小さい土鍋で、湯豆腐作ります。寒かったです〜

優しい甘さのおかずです。和食献立の日に♪

マシュマロをレンジ加熱してチョコレートとともによく混ぜ、冷やすだけでおいしいチョコレートムースになります。ふわとろ食感で、甘さもちょうどよい加減で作れました。

卵 バター 牛乳 生クリーム 不使用 !糖質オフ生活のおやつに

火を使わずに混ぜるだけで、とにかく簡単。チョコが苦手な方へのバレンタインやおもてなしに。甘さを調整して小さなお子さまにも。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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電子レンジを使って、速攻お菓子作り。お腹が空いて、すぐ食べたい!と思った時にホットケーキミックスを使って、簡単に♪

レンジとHMで簡単美味しい!!バナナ蒸しケーキ
レンジとHMで簡単美味しい!!バナナ蒸しケーキ
材料 : バナナ  ホットケーキミックス    牛乳 or 豆乳  砂糖  サラダオイル or オリーブオイル  サラダオイル or オリーブオイル 
サラダオイル or オリーブオイル
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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子供の大好きなとびっ子と家族の好きな魚介類で作った太巻きです。エビなどお好きな具材でどうぞ♪

プチプチとびっ子が嬉しい“ウチの海鮮太巻き☆”
プチプチとびっ子が嬉しい“ウチの海鮮太巻き☆”
材料 : イカ  マグロ  とびっ子などの魚卵  きゅうり      塩コショウ  サラダ油(卵を焼く時用)  焼き海苔  ご飯  (ご飯3合あたりのすし酢…少し余ります)    砂糖     

調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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簡単なのに本格的なバジルのパスタです!フードプロセッサーなどを使用せずに作れます!

簡単!本格!バジルとベーコンのパスタ
簡単!本格!バジルとベーコンのパスタ
材料 : パスタ  旨いベーコン  バジル  にんにく  オリーブオイル    粉チーズ  粉チーズ 
粉チーズ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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豚肉好きな方も喜ぶ、キャベツたっぷりのパスタです♪野菜とたんぱく質を一緒に頂けます。短い時間で出来て、栄養面でもバランスの良い一品です♪(*⌒―⌒*)

◆ 春キャベツと豚肉のパスタ ◆ ペペロンチーノ
◆ 春キャベツと豚肉のパスタ ◆ ペペロンチーノ
材料 : パスタ  豚薄切り肉  キャベツ  にんにく  唐辛子  塩・胡椒  塩・胡椒 
塩・胡椒
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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