フランス料理で「丸く平たく焼いた料理」を意味するガレットじゃがいも料理でよくお見かけしますが、なすで作っても美味♡なすとチーズでトロ旨〜♡お酒が進みます☆彡
ほうれん草を入れたガレットです。
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！
超簡単です。
鍋に材料を入れて火にかけるだけ！
鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)
最強作り置きおかず！お弁当にもおつまみにも、おにぎりの具にもできちゃいます＼(^^)／
焼肉屋さんなどお店で飲んだ味を再現してみました(^^) ほっこりします♪
花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。
キャベツには薬膳効果があり「食べる薬」とも言われています♡胃の痛み·不快感や,糖尿病·便秘·吹き出物·ガンの発生まで抑えて効果が期待できるそうです♡♡
作りやすい少量＾＾ポリポリっと歯応えのある触感の、お砂糖＆オイル控えめヘルシークッキー。
生椎茸を天日干しにしてビタミンDをUPさせました＾＾
デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。
おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！
とろりととろけたチーズが濃厚でおいしいスクランブルエッグです。
|
 |
材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
詳しく見る | |
| |
抹茶のパウンドケーキ٭有機宇治抹茶使用♡20㎝型
| |
| |
| |
