おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！
デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。
材料はたったの二つ！挽き肉とたまごだけでボリュームのある一品に仕上げました。
話題のアイラップを使って〜♪思い立ったらすぐできゃいますよ♪
とても簡単に誰でも美味しくてできます(^-^)/ほうれん草じゃなくても季節の野菜やきのこを入れても美味しいですよ✨パイなしなのでヘルシー❤
キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪
あっと言う間に出来ちゃう♪おもてなしにもどうぞ！！
子どもも大好きで何度も作っています。子どもからお年寄りまで食べられる豆腐の入ったキッシュです♪
米粉はグルテンを含まないため、生地に粘り気が出ずにサクサクの天ぷらになりやすく、油の吸収も抑えられます。唯一の欠点は風味不足なので、これを醤油で補います。
熱々でも冷たくしても(^^)調味料控えめです♪
暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！
冷蔵庫で1ヶ月は保存可能です(*^_^*)サラダにも、炒め物にもちょっと何か足りない時にさっとプラス♪
タラの芽といえば天ぷら。。。ですが、たまには目先を変えてごまみそ和えもおいしいです。タラの芽のほろ苦さに胡麻の風味と甘めの味付けが良く合います。
筍の水煮を冷凍するとどうしても食感が変わってしまうのですが、この方法だと１週間程度は冷蔵庫で食感を保ったまま保存可能です。
この時期、たけのこをもらう機会が増えるので、今回は麺つゆで簡単に(^Д^)
|
 |
材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
詳しく見る | |
| |
| |
| |
