夏バテ対策のレシピ

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夏バテ対策のレシピ： お祭り|

簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫

休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。チャーハンではなく、“焼きめし”なんです＾＾母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

とにかく簡単＆早い！子供達からのリクエストが1番多いパスタ料理です。

ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

水なしでじっくり煮込むから白菜の甘みがいっぱい♪写真の水分はぜ～んぶ白菜から出たものなんですヨ！簡単にできるので、ぜひ作ってみてね☆

作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン！保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

あともう一品に♪塩昆布とごま油のみで味がばっちり決まります(^^)

もう一品ほしいときに♪

塩もみきゅうりのシャキシャキ感を生かしたピリ辛あえ。ごま油の風味が全体をまとめ、一味唐辛子が味のアクセントになります。食事の途中の箸休めや副菜におすすめです

大きくなってしまったきゅうりは是非炒め物に！油との相性抜群です◎

見た目を超える驚きのおいしさ！精進料理の擬制（ぎせい）豆腐をアレンジした、身体にやさしい一品。少し甘めの味つけで、子どものお弁当のおかずにもぴったりです。

ちょっと切り方を変えて、素敵な盛り付け方です(ᴑ̴̶̷̤ ‎ᢦ ᴑ̴̶̷̤).⋆☆

お弁当に入れるととっても可愛くなります♪

夏バテ対策のレシピ
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