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夏バテ対策のレシピ

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夏バテ対策のレシピ お祭り|


柔らかいチャーシューがとても美味しいです!うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

電気圧力鍋で、チャーシュー(焼豚)が美味しくて簡単!

茹で豚をつくってから、照り焼きにしました。

おつまみにも。

かにかまの磯辺の風味とトマトの酸味がマッチしたサラダです。

簡単・お手軽・美味しい♡冷凍むきエビで作る小エビのカクテルサラダです(*´꒳`*)パーティーやクリスマスディナーなどに♡

混ぜるだけなので簡単です!

マグロとチーズの相性がとっても美味しい大人のおつまみサラダ♩

昔ながらの塩と昆布だけのシンプルな冬の定番お漬物です。※暖かい場所は避けてください。

水なしでじっくり煮込むから白菜の甘みがいっぱい♪写真の水分はぜ~んぶ白菜から出たものなんですヨ!簡単にできるので、ぜひ作ってみてね☆

白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ノ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

白菜の優しい甘みにうっとり♡ベーコンとチーズの旨みもたっぷりであっという間に完食しちゃいます(*•̀ㅂ•́)و✧チーズの量はお好みで調整してくださいねᕷ*

甘さ控えめ、口当たり滑らかな伊達巻です。

我が家定番の伊達巻♥フワフワ♥でもしっとり~♫簡単で美味しいですよ~☆

市販の伊達巻きは甘すぎるので、少し甘さを控えめにした伊達巻はいかがですか?手順は長いですが、材料をミキサーにかけて、フライパンで焼いて、巻き簾で巻いただけです




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

ささみときゅうりの中華風酢の物
ささみときゅうりの中華風酢の物
材料 : きゅうり  ささみ  ◎ゴマ油  ◎しょうゆ  ◎酢  ◎砂糖     

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
材料 : 豚バラ肉  なす  ピーマン  オリーブオイル  ・・調味料  A・・  味噌、酒  砂糖  しょうゆ  しょうゆ 
しょうゆ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
材料 : なす  オクラ  大根  めんつゆ(ストレート)  サラダ油  サラダ油 
サラダ油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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ズッキーニを使った、シンプルな味付けの蒸しおかずのレシピ。他の野菜とあわせて作ってもおいしく食べられますよ✨

野菜のおかずꕥレンジで!ズッキーニの和風バター蒸し
野菜のおかずꕥレンジで!ズッキーニの和風バター蒸し
材料 : ズッキーニ  顆粒こんぶだし  塩コショウ  バター  バター 
バター
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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