夏バテ対策のレシピ

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夏バテ対策のレシピ： お祭り|

沖縄の汁もの料理代表格のソーキ汁をぜひ!!

圧力鍋で煮込むので、身はホロホロ！軟骨はとろとろ！沖縄そばやご飯に乗せて◎こどもから大人まで大好評です！

沖縄じゃないと麺やスープが手に入りづらいですが、なんとかして作ってみました☆

手間暇かかりますが、家族が喜んでくれるので、時間があるときに作ってます。

しっかり炒めた玉ねぎと食べるえそバーグ。本来の味を邪魔しないようにポン酢でさっぱりと✨

きのこソースがしっかり絡まって美味しい❤

豆腐を入れることで冷めてもふんわり(✿´꒳`)ﾉ大葉の香りとごまのプチプチした食感が美味しい和風のハンバーグです♪卵不使用で卵アレのお子さんでも大丈夫♪

めんつゆ使用なので簡単においしく作れます(´∀｀＊)

材料が揃えやすく、一番簡単なタイスキのタレですが、十分コクがあって美味しくいただけます。和風の寄せ鍋のタレとして使って、変化をもたせることが出来ます。

唐辛子の量で辛さが調節出来るのが、ホームメイドの良さ。おかわり用に多めにつくられるのがオススメです。和風の寄せ鍋のタレとしても、変化をもたせるために如何ですか。

ピーナッツと胡麻入りで、コク深くてマイルドなタイスキのタレです。和風の寄せ鍋のタレとして、加えてみても如何でしょう。

カロリーひかえめです

時間がないときなど、シチューの素で簡単に美味しくできちゃいます♪

白菜がおいしくたっぷり食べられます。

豆乳仕立てのクリーム煮。今回はハム入りですが、チンゲン菜だけでもおいしいです。

夏バテ対策のレシピ
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夏バテ対策： お祭り|
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