夏バテ対策のレシピ

自宅用のおやつとして作った栗金団。クチナシの実は使わず、裏ごしもしないので簡単お手軽です♪ きんとんはその黄金色から商売繁盛・金運アップなど豊さを招くという意味があるそうです。 さつまいものみの栗なしの甘さ控えめきんとんです♪大き目に煮たさつまいもを栗の代わりにしました（*^_^*） 甘ささっぱりの素朴な芋きんとんを茶巾絞りにしました。 騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません！ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪ 鯛は新鮮なものを使用した方が美味しく仕上がります。また、調味料も作りやすい配合となっております! 全て放り込んで煮込むだけなので超簡単(*ﾟ▽ﾟ*) 近所の魚屋さんの煮付けが旨すぎて、作り方を教えてもらいました。 基本の煮付けの分量です。他の白身魚でも美味しい煮付けができます。覚えておくと便利です☻ 包まないのにほんとに食べたらシュウマイです！！手軽にできるの嬉しい 余った餃子の皮を使った中華スープです。 息子と一緒に作りました(o^^o) 余った餃子の皮を使用して、簡単にスープを作っちゃいましょう♪とっても簡単に作れるので時間がない時にもぴったり♡( ´ ▽ ` )ﾉ ピリっと辛い麻婆豆腐♪ご飯にかけて麻婆丼にしても（*^_^*） 子供と一緒でも痺れるように辛い麻婆豆腐が食べたい！お子様には辛くないコク旨味を、大人には辛味ペーストと山椒で本格派な味を、両方味わえる欲張り麻婆豆腐です♪ 甜麺醤や花椒がなくても作れる普段の日の麻婆豆腐です。なかなか本格的なお味なのに、簡単でお財布にも優しい(^^)

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。　ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。 ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 材料 ： 豚バラ肉  なす  ピーマン  オリーブオイル  ・・調味料  Ａ・・  味噌、酒  砂糖  しょうゆ  しょうゆ  しょうゆ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。 ささみときゅうりの中華風酢の物 材料 ： きゅうり  ささみ  ◎ゴマ油  ◎しょうゆ  ◎酢  ◎砂糖  塩  塩  塩 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪ 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し 材料 ： なす  オクラ  大根  めんつゆ（ストレート）  サラダ油  サラダ油  サラダ油 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ズッキーニを使った、シンプルな味付けの蒸しおかずのレシピ。他の野菜とあわせて作ってもおいしく食べられますよ✨ 野菜のおかずꕥレンジで！ズッキーニの和風バター蒸し 材料 ： ズッキーニ  顆粒こんぶだし  塩コショウ  バター  バター  バター 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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