ななくさ粥（七草粥）のレシピ

沖縄の旧盆初日に作るウンケージューシーです。三枚肉の出汁を使うと、さらに美味しくなりました。※【3合】で作る分量を追加しました。 豚バラ肉の代わりに、スパムで作りました。冷蔵庫にある食材を使って、手軽に作りたい時にどうぞ♪ フーチバー入りのジューシーです。豚バラ肉から旨味が出て美味しい炊き込みご飯になります。 子供でもパクパク食べられる♪体調悪い時にもおススメです♪ 常備菜でできる嬉しいサラダです♡にんじんときゅうりを使ったシャキシャキのごまマヨサラダですd(≧▽≦*)千切りはスライサーを使えば楽ちんです♪ 麺つゆを使って少し和風なナムル。さっぱりしているのでこってりメインにも合います。 にんじん好き必見！ヨーグルトの爽やかさとにんじんの甘みが絶妙にマッチ。通常にんにくを使うところを秘密の調味料に代え、味に奥行きを出しました。 大根と人参のシャキシャキ＆わかめのヌルッヌル＆白いり胡麻のプチップチが～中華風ドレッシングに絡んでサッパリと美味しくいただけます。 ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。 お財布に優しいムネ肉を名古屋名物手羽先の唐揚げ風に仕上げてみました♡ビールにもご飯にもよく合います(*´꒳`*) プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫ お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡ 塩昆布×オリーブオイルなので和食にも洋食にも合う簡単サラダです(*•̀ㅂ•́)و✧肝臓にもいいとされるブロッコリースプラウトだからおつまみにもピッタリ♡ さっぱりしていて彩りも綺麗です。新玉ねぎでなくても作れます。 茹でたこを使ってヘルシーなシーフードサラダを♡たこの噛み応えありローカロリーで美味しいです(*´艸｀*)

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 七草がゆの日は七草を。レモンの爽やかな香りと生ハムの風味がたまりません。七草もかわいく主張。 爽やか*七草のレモンクリームリゾット 材料 ： 米(あれば無洗米がおすすめです)  七草セット  生ハム(炒める用)  バター  ★コンソメ  ★ローリエ  ★水  ★白ワイン  生クリーム  レモン(皮も使うので国産がおすすめです)  パルメザンチーズ(粉チーズでOKです)  塩・こしょう  生ハム(飾る用)  生ハム(飾る用)  生ハム(飾る用) 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 調味料はたった1つのみ♩炊いた玄米を使い、シンプルで簡単に食物繊維たっぷりの身体にも胃にも優しい七草粥です(*ˊᵕˋ*) 調味料はたったの1つ♪体に優しい‪‪‪‪玄米七草粥 材料 ： 玄米ご飯(又は白米)  七草(市販の七草粥セット)  水  自然塩  柚子の皮(薄切り)あれば  柚子の皮(薄切り)あれば  柚子の皮(薄切り)あれば 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 七草の香りが良いです♪ 七草入りお味噌汁 材料 ： 七草  人参  しいたけ  長ネギ  豆腐  水  だしパック  味噌  味噌  味噌 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る 青菜が何かと、お餅が入っていればＯＫとの事で、少しだけアレンジしました❤・・❤左手前が、お餅です♪ 男の手料理風❤お餅入り七草粥もどき♪ 材料 ： ■温かいご飯  ■餅  ■ルイボスティー（水でも）  ■塩  大根  小松菜  小松菜  小松菜 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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