ななくさ粥（七草粥）のレシピ

食べだすと、とまりません･:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪ 砂糖を入れることで柔らかくジューシーな唐揚げになります！ぜひ一度お試しを！ 自分で言うのもなんですが、激ウマです☆ 里芋のぬるぬる感が嫌いで、食べないうちの子も、から揚げにするとパクパク食べてくれます♪ 柚子と氷砂糖だけで簡単に美味しい柚子シロップ♪おまけで柚子ピールも作れます。 ◎食べ方色々◎・そのまま食べてもよし！・お湯で割ると、心も体もほっこり温まるゆず茶に。・ヨーグルトとの相性も抜群！・ジャム替わりに！ 「少し柔らかめかな？」と思っても、冷蔵庫で冷やすと固さが出ます。 パンに塗ったり、ヨーグルトに加えてもおいしいですよ♪ これは３００ｃｃ６００円クラスのポン酢に負けない旨さです☆ぜひ作ってみてください！『お気に入り登録』１１００人超えました！皆様ありがとうございます（＾－＾） 鯖は糠につけている間にタンパク質が分解して　血圧を下げる作用のあるペプチドができます。へしこは塩辛い食品ですが高血圧の人にも良い　旨みタップリ健康食品です。 やさいい旨みの中華風七草粥は朝食にぴったりです。 七草粥の味付けにお気に入りの菜飯ふりかけを使いました。 お粥が苦手な方も大丈夫！子供が喜んで食べてくれる七草でおにぎりです 今回は丸亀うどんの完全再現レシピかしわ天をご紹介します。夫が食べた時に「これ丸亀のかしわ天じゃないの！？」と驚いたほど、かなり再現度が高いです！ 失敗なくできて、そのまま食べてもおいしいごぼうの天ぷらを作ってみました。 小麦粉の代用に片栗粉で、簡単サクサク天ぷらを作りました。根菜はレンジでチンして揚げるので時短です♪

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 鯖は糠につけている間にタンパク質が分解して　血圧を下げる作用のあるペプチドができます。へしこは塩辛い食品ですが高血圧の人にも良い　旨みタップリ健康食品です。 鯖のへしこで作る旨みたっぷり七草粥 材料 ： ご飯  鯖のへしこ  七草  七草  七草 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る やさいい旨みの中華風七草粥は朝食にぴったりです。 準備５分！中華風七草粥（減塩） 材料 ： 米  水  七草（市販パック）  ａ）鶏がらスープ（顆粒）（食塩無添加）  ａ）白こしょう  ａ）ゴマ油  ａ）ゴマ油  ａ）ゴマ油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 七草粥の味付けにお気に入りの菜飯ふりかけを使いました。 菜飯ふりかけで七草粥 材料 ： 米　雑穀混ぜても  水  三島の菜めしふりかけ  三島の菜めしふりかけ  三島の菜めしふりかけ 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る お粥が苦手な方も大丈夫！子供が喜んで食べてくれる七草でおにぎりです 七草のおにぎり 材料 ： 七草  塩  ご飯  ご飯  ご飯 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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