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マリネのレシピ

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沖縄の汁もの料理代表格のソーキ汁をぜひ!!

カレーうどんの沖縄そばバージョンです。

沖縄じゃないと麺やスープが手に入りづらいですが、なんとかして作ってみました☆

圧力鍋で煮込むので、身はホロホロ!軟骨はとろとろ!沖縄そばやご飯に乗せて◎こどもから大人まで大好評です!

甘酢あんは酸味を抑えたお味にしています。あっという間に出来るので、時間のない日や何も作りたくない日には持ってこいの一品です^_^

めんつゆを使った和風の簡単かに玉丼です。忙しい時の昼食に最適!

引っくり返して両面焼くのは面倒!強火で手早く卵をまとめて、そのままお皿へスライド。見た目も豪華な手抜きカニ玉です。卵とあんがよく絡んでウマウマです♪

昔からある小さな中華屋さんのレトルトな天津飯で、私が20歳位に働いていた中華店のケチャップの甘酢あんかけ天津飯なのです。ご飯にのせないで芙蓉蟹でもどうぞ!

いつでも調理でき便利な冷凍

あっという間に旬が過ぎてしまう蕗の薹は収穫したら即冷凍保存がオススメです。1年経っても色はそのまま!食べたい時に蕗の薹味噌、お味噌汁等に使えて便利です。

ふきのとうのとうがたった茎を煮ました。

ふきのとうは日持ちしないので、新鮮なうちにしょうゆ漬けにしておくと保存性が上がり、料理に色々使えてお勧めです。

しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります!

娘のリクエストで再現してみました!

香川の名物郷土料理をアレンジした一品です。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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頂きものの紫キャベツとミックスナッツを使ってマリネにしました。身体にもよく、さっぱり頂けます。

カンタン酢で作る☆紫キャベツのマリネ☆
カンタン酢で作る☆紫キャベツのマリネ☆
材料 : 紫キャベツ  ミックスナッツ  ミツカンカンタン酢  オリーブオイル  塩、こしょう  塩、こしょう 
塩、こしょう
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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ピーマンの苦味とマリネ液が調和したシンプルな一皿です。⦅ヴィーガン対応⦆

ピーマンのマリネ【洋食・副菜】
ピーマンのマリネ【洋食・副菜】
材料 : ピーマン  赤唐辛子  【A】レモン汁  【A】白ワインビネガー  【A】塩  【A】黒こしょう(粗びき)  【A】オリーブ油  オリーブ油  オリーブ油 
オリーブ油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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切ってマリネ液に漬けるだけなので、とっても簡単☆

パプリカ・たまねぎ・きゅうりのカラフルマリネ
パプリカ・たまねぎ・きゅうりのカラフルマリネ
材料 : 赤パプリカ  黄パプリカ  きゅうり  玉ねぎ  ★サラダ油  ★酢  ★砂糖  ★塩  粗挽きブラックペッパー  粗挽きブラックペッパー 
粗挽きブラックペッパー
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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カンタン酢で、プチトマトとキュウリのマリネ作りました(^^)

今日はカンタン酢で♪プチトマトとキュウリのマリネ
今日はカンタン酢で♪プチトマトとキュウリのマリネ
材料 : プチトマト  キュウリ  カンタン酢  オリーブオイル    あらびきコショウ  あらびきコショウ 
あらびきコショウ
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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