沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(
焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)
お弁当にバナナも不可能ではありません(^^)夕方まで保てました（実績）。
朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。
キウイの甘酸っぱさと生ハムの塩味が絶妙！フルーティーでリッチな冷製パスタです。
暑い日もさっぱり食べられます♪
いつも作る我が家の定番スパゲッティサラダです＾＾きゅうり、ハムをサッと下茹でするのがポイント♪
簡単なのにとってもおいしいヾ(≧∪≦*)ﾉアボカドの脂はノンコレステロール♪オリーブオイルは悪玉コレステロールを退治♪ステキな組み合わせ(✪ฺܫ✪ฺ)
tiktokで話題沸騰中！ひと口食べたらご飯が止まらない！中毒者続出の半熟「麻薬たまご」レシピ！
濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。
卵が沢山ある時に作ります。調味液につけて５時間後から食べられますが、2日漬ければ味が染みて美味しく頂けます。今回は当日、翌日、明後日の3日分を２人分漬けました。
とろりとした半熟卵を、白だしベースの液でつけました！
新じゃがをせいろで蒸すとおいしいです。熱々を塩やバターで食べるととってもおいしい。
たっぷりバターと卵それに牛乳を使った高級ホテルの朝食で出てくるような食パンです♡できあがり直前の香りがたまりません( *´艸`)
刻みめかぶを買ったので朝ごはん用に味付けをしてみました!!
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