おからのレシピ

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おからのレシピ： 厚揚げ|

赤飯用の小豆の炊き方。前日の夜作っておけば、翌日はスイッチ入れて炊くだけです。

美味しい鯛はシンプルな塩焼きが1番美味しいです♪

お食い初めで余った焼き鯛で簡単美味しい鯛めしができます☆

息子のお食い初めに作りました。手間はかかりますが、いい記念になります！！

栄養満点の豆苗を使った卵焼きです☆お弁当やおかずに！

葉酸たっぷりのほうれん草を1束ペロッと食べちゃいます♪新玉ねぎで甘味もでます(^O^)

甘くない、おかずやおつまみになるゴマ団子です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったり♪緑黄色野菜たっぷりなのでお子さんにも妊婦さんにもオススメです。

とっても簡単な作り置きですがあるとめちゃくちゃ便利です。味噌汁や混ぜご飯、ちょっとした彩りにも使えます。

美味しいわかめ、それだけでご馳走。

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

我が家の定番おかず♪簡単に出来て子供も大人も大好きな中華和えでヘルシーにたんぱく質を摂取しよう☆

酸っぱいのが苦手な子も甘めの味付けなので食べられます。

チーズマシュマロをカフェラテに浮かべ、レンジで溶かして熱々に。バニラアイスをたっぷりいれて、スプーンで食べます。

エスプレッソメーカーでイタリア式コーヒーを淹れるのは簡単だけど、ちょっとしたコツで美味しくなる。ナポリのシニョーラに教わった淹れ方をご紹介します。

エスプレッソで作ったコーヒーゼリーです。味が濃い(苦味が強い)のでガムシロップやミルクを多めに添えて濃厚さを楽しむのが良いと思います。