生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！
コロンとしたフォルムが可愛い、お弁当にぴったりの一口サイズのミニオムレツです(*´꒳`*)
今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草を使って１5分くらいで作れます。洗い物はフライパンだけ！
もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
めんつゆとオイスターソースで味付けした焼きうどんです。コクがあってとっても美味しいです。
ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。
ご飯と食べたり、おかわりしたくなるコクがある焼きそばです☆酒入りなので、冷めても麺が固まらずいつまでも美味しいです！
BBQ、天ぷら、串カツなど。我が家では大体この切り方！
焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)
お弁当にバナナも不可能ではありません(^^)夕方まで保てました（実績）。
沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(
もちもちのクレープにバナナの甘さとチョコのコク。子どもも大人も大好きなチョコバナナクレープです。
玄米茶が自分で簡単に作れます。材料も自分で選べるし、作りたては香ばしくて格別です。
出がらしの茶葉を食べるレシピ。お茶の種類はなんでもOK。葉が大きい番茶がおすすめ。ここではベトナム産緑茶のホールリーフ（フルリーフ）を使用。ほのかにお茶の渋味！
風邪を引いてしまい、のどが痛いので、作ってみました。玄米の香ばしさと梅干しのすっぱさが合い、美味しく飲めました。
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