油揚げのレシピ

グリーンカレーが気軽に食べたくて、シェフである夫にコツなどを教えてもらいズボラな私でも気軽に作れるレシピを考案しました。 長粒種の米(インディカ米)を湯とり法で炊く方法。米の吸水不要でお鍋で短時間に簡単にできます。水加減など細かいことを気にしなくていいのでキャンプにもいいかも♪ 鶏もも肉とたくさんの野菜で。 タイ語ではカイケム、中国では鹹鶏蛋、英語ではsalted egg！お粥に添えて食べたり、炒め物やエスニック料理のソースに使ったり、幅広く使えます。 花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。 かなり香り高い本格的なジンジャーシロップ。チャイ、ジンジャーエール、シャンディーガフなどに使える。冷蔵庫で１週間は保存可能。 皮ごとすりおろし、煮出した濃厚なシロップ♪エアコン冷え対策に、おいしいおやつに活用しましょう(^_^) 毎日ちょっとずつとって基礎代謝ＵＰ！冷え症改善しませんか。砂糖は体にやさしいものを選んでください。 ウインナーパンが大好きな彼のおやつに作りました！ 一見シンプルではありますが、具材とスパイスがよくマッチした美味しいホットドッグです。パンをHBなどで作りたい方は、id:1700001348もオススメです。 一度に使いきれないので、大切に冷凍保存♪ 全粒粉を入れた、栄養価の高いコッペパンです♪全粒粉なしで、全粒粉の代わりに、すべて強力粉にしても作れます(^^)切り目をいれて、ホットドッグにしても○ あと1品。そんな時のお助けレシピです。業務スーパーの冷凍ごぼうにんじんミックスで。冷凍品なので、ゴボウは通常よりしっとりですが美味しくいただけます。 バター風味が美味しい♡にんじんを切ったらレンチンするだけなのであと1品やおつまみお弁当にも◎栄養たっぷりのにんじんがたっぷり食べられます(*•̀ㅂ•́)و✧ 作っておくと小鉢で出したり、お弁当の隙間おかずにできるので便利♪レンジで調理するので火を使わずにできちゃいます★

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 大阪の八尾市の春の味です(*^^*) 春野菜☆若ごぼうと薄揚げの炊いたん 材料 ： 若ごぼうの茎  薄揚げ  ○だし汁  ○酒  ○醤油  ○みりん  ○砂糖  ○塩  ごま油  ごま油  ごま油 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪ きつねうどんの油揚げ 材料 ： 油揚げ  A）水  A）みりん  A）砂糖  A）しょうゆ  A）しょうゆ  A）しょうゆ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 簡単居酒屋メニューです(^o^) 居酒屋☆薄揚げの味噌マヨチーズ焼き 材料 ： 薄揚げ  ○味噌  ○酒、砂糖  ○マヨネーズ  とろけるチーズ  ネギ小口切り  ネギ小口切り  ネギ小口切り 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 材料４つ！味付け不要！アッという間にできる簡単おつまみ。お酒のアテにも、白いご飯のお供にも♪ サバ味噌煮缶と豆腐のサクサク油揚げ焼き♪ 材料 ： 油揚げ  豆腐(絹でも木綿でも)  サバ味噌煮缶  青ネギ(小口切り)  青ネギ(小口切り)  青ネギ(小口切り) 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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