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油揚げのレシピ

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油揚げのレシピ 大豆ミート|


副菜に

用途に合わせカットし冷凍保存しておいた凍ったままの松茸を投入して炊きました。

冷凍松茸レシピID: 1460004849を使った簡単松茸ご飯です。

フライパン1つでできちゃいます!舞茸がとってもいい仕事してます(^^)ご飯にもワインにもぴったりです(*^_^*)

優しい甘さのおかずです。和食献立の日に♪

これぞ昭和の味!家庭のぬくもりを感じる、ひじきと他の具材のバランスが完璧なおかずです。

コチュジャンの旨味いっぱい…いつもと違うひじきご飯です٩(^‿^)۶

具沢山で!旨味たっ~ぷり♪

甘くて飲みやすいカクテルです☆

電子レンジで簡単にいちごジャムができます。今回は砂糖なしではちみつを少量入れた甘酸っぱいいちごジャム。ヘルシー志向の方向けです♪

ヨーグルトに添えたり、ゼリーにしたり、そのまま食べても美味しいですよ♪

いちごを使ったデザートの種類を増やしたい方はぜひ!いちご以外もいけますよ!

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました!

びっくりドンキーのディッシュサラダを再現!マヨネーズ風ドレッシングの独特の甘みはこれだ!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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鶏ひき肉と野菜をたっぷりお揚げに入れました。旨みがお揚げに染みてジュワーッと♡鶏ミンチでヘルシー!ビール、焼酎のおつまみにも、おかずにも♪

おつまみにも☆ 鶏ひき肉と野菜の巾着
おつまみにも☆ 鶏ひき肉と野菜の巾着
材料 : 鶏ひき肉  油揚げ  にんじん  えのき  玉ねぎ  しょうが汁  小麦粉  ★出汁  ★酒  ★砂糖、みりん  ★しょうゆ  万能ねぎ(有れば)  万能ねぎ(有れば) 
万能ねぎ(有れば)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪

きつねうどんの油揚げ
きつねうどんの油揚げ
材料 : 油揚げ  A)水  A)みりん  A)砂糖  A)しょうゆ  A)しょうゆ 
A)しょうゆ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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ごま油が香り高く食欲をそそります。

ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪
ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪
材料 : 小松菜  油揚げ  ごま油  ★水  ★だしの素  ★しょうゆ  ★みりん  ★お酒  ★お酒 
★お酒
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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作り置きできて、便利です(*^^*)戻し汁も使います。

お弁当に☆切り干し大根の煮物
お弁当に☆切り干し大根の煮物
材料 : 切り干し大根  油揚げ  にんじん  だし汁+戻し汁  酒、みりん  醤油  醤油 
醤油
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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油揚げのレシピ
おから 厚揚げ|
厚揚げ 納豆|
納豆 高野豆腐|
高野豆腐 豆乳|
豆乳 木綿豆腐|
木綿豆腐 絹ごし豆腐|
絹ごし豆腐 油揚げ|
油揚げ 大豆ミート|
大豆ミート 塩豆腐|
塩豆腐 その他の大豆・豆腐|
その他の大豆・豆腐 大豆|
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