塩豆腐のレシピ

いつもはキャベツを食べたがらない３歳の息子。大好きなカレーの味でやわらかく煮えたこのキャベツは沢山食べてくれました。 作るので洗い物が少なく、手間もかからないレシピです♪ニンニクとショウガがスパイスとなって美味しいカレーです♪ カレーを作った翌朝は必ずカレーうどんを食べたがる息子のために、カレーの具はうどんに合うもので作ります♡おいしいだけでなく鍋も洗いやすくなるんです♪ 野菜は何を入れてもOK！深みのあるとっても美味しいカレー鍋の完成！市販のより、うまうまです！！(^○^) キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪ 春の野菜でオムレツを作りました⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ 工程を省いて簡単に洗い物も少なくした手抜き調理ですが、家庭用だったらこれで十分！普通は両面焼きしますが片面焼きの方が具材のゴロゴロ感や彩りが見えます☆ アヒージョのシメが食べたい‼でもパスタを茹でるのはめんどくさい‼そんな時はごはんを使ってリゾットに♫ カンタン酢で、プチトマトとキュウリのマリネ作りました(^^) 頂きものの紫キャベツとミックスナッツを使ってマリネにしました。身体にもよく、さっぱり頂けます。 ローストチキンが残りで作ると香ばしさが加わって美味しいサラダが出来上がります。紫キャベツで作るとちょっとしたご馳走サラダに。 さっと作れてワインに合います(*^^*)作り置きにも。 電子レンジを使って、速攻お菓子作り。お腹が空いて、すぐ食べたい！と思った時にホットケーキミックスを使って、簡単に♪ 簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！ 豚肉好きな方も喜ぶ、キャベツたっぷりのパスタです♪野菜とたんぱく質を一緒に頂けます。短い時間で出来て、栄養面でもバランスの良い一品です♪(*⌒―⌒*)

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 水切りした木綿豆腐を、塩麹にひと晩漬け込みます。４～５日漬け込むと、ねっとりチーズのようなコクと濃厚な味わいになります。お酒の肴にいいですよ♪ 塩麹で”チーズのような味わい塩豆腐”おつまみに！ 材料 ： 木綿豆腐  塩麹  白すり胡麻  白すり胡麻  白すり胡麻 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 大根と豆腐を味噌でこってり煮ました。お肉が入らなくてもごはんが進む、美味しいおかずです。【一人前140kcal 脂質3.9g】 大根と豆腐の味噌煮【140kcal 脂質3.9g】 材料 ： 大根  豆腐  味噌  醤油  みりん  酒  砂糖  スライス生姜  青のり  青のり  青のり 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 超簡単☆アボカドもお豆腐もとってもクリ～ミ～♪アボカドにピッタリのドレッシングで、すごく美味しいですよ(*'ω'*)b 塩漬け豆腐とアボカドのサラダ★ クリ～ミ～♪ 材料 ： アボカド  豆腐(約200g)  塩  ○めんつゆ/  マヨネーズ  ○えごま油  or  ごま油  ○わさび  ○すりゴマ  ○すりゴマ  ○すりゴマ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 1〜2日かかりますが、豆腐の旨みが凝縮。豆腐のピクルス、オツな味です。 うまい 酢豆腐。 材料 ： 木綿豆腐  ゆかり（しその粉ふりかけ）  砂糖  又は  はちみつ  米酢  又は  穀物酢  穀物酢  穀物酢 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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