塩豆腐のレシピ

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塩豆腐のレシピ： その他の大豆・豆腐|

いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

もち麦入りご飯を使ったリゾット風ほうれん草カレー雑炊です♪

オートミール寿司飯をいなりの皮に詰めてみました。詰めたてを食べてくださいね。

バジルペーストを使った簡単＆美味しいレシピです。

じゃが芋をこんがりと炒めてジェノベーゼソースにからめるだけ！じゃが芋はレンジで柔らかくしておくので、5分で完成！

サバの水煮を使ったアレンジレシピです★サバとバジルは相性が良いです(^^)

あまってしまいがちなセロリの葉を使ったジェノベーゼ風のソースです。松の実の変わりにお求めやすいピーナッツで作りました。パスタソースや和え物にどうぞ！

フランスパンの生地でテーブルパンです。作りやすい生地で外はカリッと中はふわっと美味しいです。丸パンなので中に好きな物挟んでお弁当にも便利です。

マヨネーズだけで味付けしました♡マヨだけだとちょっぴり優しいツナサンドになりました♪子供達大喜びです(^^)

ハムとトマトにレタスで彩のいい組合せ。ポケットサンドにすることで食べやすい♪

お好みの具を挟むだけ。具がこぼれにくく持ちやすいので小さいお子さまも食べやすい。

一般的なほうれん草のお浸しの作り方です。調味料を醤油一つにすることで手軽に作ることができます。いつものご飯のもう一品にいかがでしょうか！

お惣菜風に具材をプラスして彩りとボリュームアップ。炒め和えで水っぽくないのでお弁当にも♪ 甘めの味付けです。

黄金比率の胡麻和えです♪簡単で美味しいです！