崩れやすいので弁当に入れるときは整形せず炒めて「肉そぼろ」にしておにぎりにすると簡単で美味しいです。かつお節で旨みをプラス！わさびマヨで満足感アップ。
圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！
ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )
成形の難しい大豆ミートをピーマンの器に詰めて食べやすくしてみました。
冷蔵庫にある残り物で簡単にポトフを作ってみました
コトコト煮込んでからだに優しいあったかポトフを作りましょう♪食べ応えもあって、朝ごはんにもおすすめです！
じゃがいもを入れないのですぐ煮えて簡単！
塩分が不足しがちな夏、鶏肉と大根と人参を使ったシンプルポトフで消化も良く優しい味でお腹も温まります。
大好きな居酒屋さんの大人気メニューを再現してみました。インスタで1400人が保存した超人気レシピ。かなり再現度の高いレシピです！ぜひお試しくださいね★
山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。
とろろ芋の変色が気になる人は簡単なのでやってみてください。
さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。
シンプルな味付けで、おつまみに。パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。
卵焼きにスキムミルクを入れました
春芽のアスパラは太くても柔らかくて美味しいです♪焼くとジューシーで甘くなります。味付けはシンプルに粗塩だけ！あと一品ほしい時やおつまみにぜひ^_^
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話題の豆腐クリーム 簡単濃厚アレンジ自在でヘルシー
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