大豆ミートのレシピ

豚しゃぶ肉で煮ることで早く味が染みて、時間が経っても柔らかくて、とっても美味しいです♡お弁当やおにぎり具材、うどんにのせても最高です！とにかく便利な一品♡ 韓国海苔がなかったので普通の海苔で作ってみましたなので、チュモッパ風です普通の海苔でも美味しいですよ♡ さっぱり美味しいごま塩おむすびに、大葉がいい匂いおむすび1個で大葉1～2枚、炒りごまふたつまみ程時間5分以内、100円以下シンプル美味しい 材料を全部混ぜ合わせておにぎりに♪簡単朝食やお弁当♪お夜食や小腹が空いた時に デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。 そのままチキンライスとして食べても、オムライスにしてもドリアにしてもおいしいです♪ 決め手はチキンライス！とろとろもいいけど、やっぱり昔ながらのオムライスが好きです＾＾ 具材は玉ねぎと米のみ！お肉入れなくてもこんなに美味しいんだ～と感心しちゃいますよ♪ お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡ 意外と簡単に作れちゃう鶏つくね!豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆居酒屋の味をお家でも(^.^)呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www ふわふわでおいしいです。ワンボールでできるので洗い物も少なくて楽ちん。豆腐は絹でも木綿でもよい♫593Kcal、塩分4.2g 甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。 発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！ 捏ねる必要なし！手も汚れません！なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います！翌日でもふんわ～りしております♪（ここ重要！） 外はザクザク、なかはしっとりなスコーンです。卵・乳製品不使用ですので、アレルギーの方もお召し上がりいただけます。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！ 蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪ 材料 ： 大豆  水  水  水 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 今回は、丸い形のフランスパン　ブールを使っています。味付け大豆ミートレシピは、ID1150023514を参照。 プラントベース　ピザトースト 材料 ： 食パン６枚切り  ビザソース  ☆ピーマン　スライス  ☆玉ねぎ　スライス  ☆マッシュルーム　スライス  ☆オリーブオイル  ☆おろしにんにく  ☆お塩ちゃん  ☆粗挽き黒胡椒  味付け大豆ミートスライス  豆乳チーズ  豆乳マヨ  ブラックソルト  ドライバジル  仕上げの粗挽き黒胡椒  仕上げの粗挽き黒胡椒  仕上げの粗挽き黒胡椒 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る 大豆ミートの臭みは全く気になりません！戻さずにそのまま使うので楽ちんです♪ ルーなし！簡単！大豆ミートのキーマカレー 材料 ： たまねぎ  にんじん  大豆ミート(乾燥)  ガーリックチップ  水  ●カレー粉  ●ケチャップ  ●ウスターソース  ●コンソメ  ●しょうゆ  ●塩コショウ  パセリ  パセリ  パセリ 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る つくしの春のにがみをうまみに。大豆ミートミンチのでプラントベース仕様。ご飯に乗せたり、おにぎりにしたり…。 つくしと大豆ミートミンチの肉味噌風　プラントベース 材料 ： つくし　ハカマとった状態  ひらたけ　荒みじん切り  大豆のお肉　下味付きレトルトミンチ  にんにく　みじん切り  しょうが　みじん切り  ごま油  ☆浄水　または天然水  ☆八丁味噌  ☆低G.I.値きび砂糖  ☆本みりん  ☆たまりしょう油  一味唐辛子粉  一味唐辛子粉  一味唐辛子粉 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る

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