豆類のレシピ

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

高齢者でもOKなおせちを考えました。

柚子が手に入れば是非！甘酸っぱさといい香りで箸がとまりません。たくさんある大根の消費にも。さっぱりとした薄味なので、もりもりたくさん食べちゃえます。

お肉料理には欠かせないチキンム！スライスで作ればサンム(サンチュの代わり)にも♪腸活にもお勧めの発酵食品です☆チキン＝鶏肉　ム＝大根サン＝包む

残ったなますにかぼちゃを加えると美味しいサラダになりました。

あつあつご飯に乗っけて。常備菜にいかがですか(^-^)

休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。チャーハンではなく、“焼きめし”なんです＾＾母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

めんつゆを使った和風の簡単かに玉丼です。忙しい時の昼食に最適！

カレーは沢山作りますよね( ´ ▽ ` )ﾉ美味しいけど何日も続くと飽きてしまいます(ﾟOﾟ)＼(- -;簡単にリメイクしてバリエーションを増やしましょう♡

もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ

かにかまの磯辺の風味とトマトの酸味がマッチしたサラダです。

新じゃがをスライスしたら、トマトにチーズを乗せてグリルするだけ♩シンプルで簡単な料理ですが、食材が美味しい一品です。

レンジでできるので、短時間で手軽に皮がむけます。

菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！

作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。

濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

詳しく見る

小豆の炊き方(赤飯用)

材料：小豆水水
水
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

詳しく見る

生落花生で作る★自家製ピーナッツ味噌。

材料：生落花生（乾燥落花生でも）サラダ油 ★味噌 ★酒 ★みりん ★砂糖すりごま（白）すりごま（白）
すりごま（白）
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

詳しく見る

子供も大好き☆鮭と枝豆のおにぎり

材料：ご飯焼き鮭茹で枝豆茹で枝豆
茹で枝豆
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

詳しく見る

圧力鍋で時短★金時豆

材料：金時豆砂糖水水
水
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

詳しく見る