豆類のレシピ
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豆類のレシピ
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ひよこ豆
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金時豆
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レンズ豆
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ミックスビーンズ
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その他の豆
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もち米
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ふわふわしっとりもちもち食感♪シナモンとレーズンの相性抜群♡丸めるだけなので簡単です♪
完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます!
国産チーズと豆乳がまろやかなクリーム味で仕上げてくれる、レンジで作る簡単ロゼタンミョン!
混ぜるだけ簡単♪暑い時期にぴったりなヘルシーおやつです。今回は豆乳ヨーグルト、アガベシロップ、チョコプロテインで作っています。約25x20x4cmのバット使用。
作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン!保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆
今日はご飯作りたくな~い!って時の家ごはんです。ご飯ものなら、お腹も満たされます。野菜など、冷蔵庫にあるもので・・・!※お米の吸水時間について追記しています
離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)
☆毎年主人のリクエストでバレンタインで作ってます!☆ほぼ炊飯器しか使わないので洗い物も少ないですw
昔ながらの塩と昆布だけのシンプルな冬の定番お漬物です。※暖かい場所は避けてください。
美味しくて簡単体にも優しいおつまみ!
ストウブスタッカブルディッシュ16cm〜1人分にちょうど良いさつま揚げの卵とじです♩えのきたっぷり入れてかさ増し(*´艸`)
とってもヘルシー!!刻んで茹でるだけでOKヘルシーな1品 おつまみにもどうぞ
マヨネーズが入ると とってもジューシーなハンバーグになります。ソースなどの 味付けはお好みで。
きのこソースが美味しくて、お気に入りです♪
たくさん作って小分けで冷凍できます(*^_^*)
材料 :
調理時間目安 :
費用の目安 :
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白ごはんの友、ピーナツ味噌を「生落花生」で作りました。生なので、味噌がよく染みこんで、お味も濃厚★もちろん乾燥落花生でも作れます♪
生落花生で作る★自家製ピーナッツ味噌。
材料 :
生落花生(乾燥落花生でも)
サラダ油
★味噌
★酒
★みりん
★砂糖
すりごま(白)
すりごま(白)
すりごま(白)
調理時間目安 : 約30分
費用の目安 : 300円前後
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甘辛でお弁当にもぴったり♪節分豆が余ったらぜひ!
毎年食べたくなる!節分豆のうま煮
材料 :
節分豆(炒り大豆)
砂糖
醤油
酒
みりん
和風だし(粉末)
和風だし(粉末)
和風だし(粉末)
調理時間目安 : 5分以内
費用の目安 : 100円以下
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秘伝豆(青大豆)にはたんぱく質、ビタミン類、ミネラルがたっぷり、健康食品として常備菜として保存が効くのも嬉しいです。 水で戻すと約2倍の大きさになります。
山形の乾燥秘伝豆でふっくら煮豆
材料 :
秘伝豆(青大豆)
水
塩
・・調味料
A・・
ゆで汁
和風だしの素
しょうゆ
みりん
みりん
みりん
調理時間目安 : 約30分
費用の目安 : 指定なし
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圧力鍋で時短★美味しい煮豆ができます!
圧力鍋で時短★金時豆
材料 :
金時豆
砂糖
水
水
水
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 300円前後
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豆類のレシピ
おから
:
厚揚げ
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厚揚げ
:
納豆
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納豆
:
高野豆腐
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高野豆腐
:
豆乳
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豆乳
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木綿豆腐
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木綿豆腐
:
絹ごし豆腐
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絹ごし豆腐
:
油揚げ
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油揚げ
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大豆ミート
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大豆ミート
:
塩豆腐
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塩豆腐
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その他の大豆・豆腐
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その他の大豆・豆腐
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大豆
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豆類
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ひよこ豆
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その他の豆
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