レンズ豆のレシピ

以前塩味をアップしましたが今回はたれ味♡串なしの手抜きだけどちゃーんとねぎまでお酒もご飯もすすみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ドーンと焼鳥丼にするのもおすすめ♡ 無性に食いたくなる時ありますよね。家でやっちゃいましょう！ 焼き鳥にも焼き帆立にもお寿司のタコにつけても、余れば煮物にも使い回し出来る甘タレ。それを少量作ってみました☆倍量で縁日風に焼きモロコシにもどうぞ～♪ 家にある調味料で簡単にできる！ 野菜が美味しく食べられます(^_-)こんがり焼いたパンにも良く合いますよ★コッテリ濃厚なバーニャカウダソースです♪カロリー高めですが(^▽^;) 簡単で止まらない美味しさです♡お野菜、フライドポテト、クラッカーなんでも美味しく食べられます！お酒のお供にもGood！ 本格バーニャカウダーソースを作るのは手間なので、簡単にそれっぽいものを作ってみました☆野菜スティックや温野菜のディップにオススメ♪ 野菜のドレッシングに、ニョッキやパスタのソースに。お肉にも合います。 マヨネーズ、砂糖、味の素を加えることで、フレンチドレッシングの酸味が和らぎ、まろやかに！見た目も白くてきれい！ プロ直伝♪玉ねぎをベースにしたシンプルなドレッシングです。材量はコレだけでも、味は想像を超える代物です♪保存も利くのでぜひ作ってみてください☆ 野菜嫌いの甥っ子も♪僅かのニンニク魔法使い。色々組合せお試しを！アイルランド人友直伝自慢の一品！家に常備の材料だけでレストランより◎続絶賛編はチーズケーキ❤ 野菜の味がひきたつ！ ビタミンCたっぷりのイチゴでジャムにしました。イチゴの粒々を少し残して、甘さ控えめに作ってみました。 庭の実を収穫してジャムに♪ブルーベリーでもラズベリーでもない甘酸っぱい味が美味♪色もとても綺麗なジャムです。 苺の時期にまとめて作っておけば1年くらい長期保存できちゃいます。手作りだと市販品と違って苺の粒もはっきりしてて贅沢感のあるジャムができますよ！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る レンズ豆と野菜の自然な旨味がひきたつヘルシーなスープ！クミンシードの香りでエキゾチックな味わいです！ エキゾチック！レンズ豆のスープ 材料 ： 皮なしレンズ豆  玉ねぎ  にんじん  ごぼう  ●オリーブオイル  ●クミンシード  トマトペースト  レモン汁  塩・胡椒  パセリ（みじん切り）  パセリ（みじん切り）  パセリ（みじん切り） 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る カルディファームで見つけたレンズ豆。。栄養◎サラダやスープに色々使えますよ レンズ豆(皮付き)の下茹で 材料 ： レンズ豆  レンズ豆  レンズ豆 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る カルディで購入したレンズ豆。レンズ豆には種類が、あるようですがオレンジ色の小粒が可愛いこちらで。。 レンズ豆の下茹で 材料 ： レンズ豆  レンズ豆  レンズ豆 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る レンジで簡単！スパイスカレーがすぐ作れます。おからでトロミと食べ応えを加えてダイエット効果♪ 煮豆リメイク♪お豆たっぷりダイエットカレー 材料 ： 煮豆の残り  ベーコン（細切り）  ●ガラムマサラ  ●ウコン  ●カレーパウダー  ●塩  ●粉チーズ  ●おからパウダー  ♪豆乳  ♪ソース  ♪ソース  ♪ソース 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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