海ぶどうのレシピ

甘みの強いバターナッツかぼちゃ♡スイーツやスープではなくおかずとして一品作りました。ココナッツオイルの甘い香りとバターナッツかぼちゃの相性がバッチリ(≧∇≦) バターを使わず、体に良いココナッツオイルを使ったクッキーです　口の中でほろっとほどけます(*≧∀≦)袋１つで作りました 材料３つで添加物ゼロ、白砂糖不使用、食物繊維も摂れちゃうビターな板チョコレート 美容に良い酒粕とココナッツオイルでクッキーを作ってみました。 材料をミキサーにかけるだけで簡単に作れるケーキです♡混ぜただけとは思えないほど！しっとりなめらかでとっても美味しいのでぜひ作ってみてください(*´∀｀) すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！プリンのような滑らかさです☆ 卵と牛乳の味がする、懐かしい、昔ながらのカスタードプリンです＾＾おやつ・おもてなしにも。喉を通りやすいので、食欲のない時や、体調崩した時などにも、どうぞ。 タッパー１つで豪快にプリンを作れます。使ったタッパーは650mlの容量のものでした。 油で揚げてないピカタはカロリーが低くヘルシーです。　冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ…。 安い鶏むね肉を卵でコーティングしてボリュームアップ♪付けて焼くだけの簡単料理です★ しっとり柔らかな豚ロース肉が～バジル＆チーズ風味のふんわり食感の卵に絡んで～あまりの美味しさに絶句するでしょう？！ 離乳食完了期にオススメ！低脂肪高タンパクのささみを薄切りにして卵で焼いたピカタです。手づかみ食べにいかがでしょうか。 茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪ とにかく簡単＆早い！子供達からのリクエストが1番多いパスタ料理です。 しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 海ぶどうのツブツブ感とポン酢とマヨネーズのコラボ！子供にウケました＾＾ 簡単☆マヨポン海ぶどう 材料 ： 海ぶどう  ポン酢  マヨネーズ  マヨネーズ  マヨネーズ 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 季節のフルーツ盛り合わせのお皿 ぶどういろいろ♪フルーツのお皿 材料 ： ☆ピオーネ  ☆シャインマスカット  ☆クイーンニーナ  ♡白ワイン  ♡レモン汁  ♡オリゴ糖シロップ  桃  桃  桃 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 卵の黄身と海ぶどうがよく合います。 簡単！美味しい！海ぶどう丼 材料 ： 海ぶどう  卵黄  ご飯  醤油  醤油  醤油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る 磯の香りとプチプチ感が美味しい海ぶどうがまろやかなマヨネーズとよく合います！つまみにもgood(^^)/ 海ぶどうのマヨおかか和え 材料 ： 海ぶどう  マヨネーズ  かつお節  醤油  醤油  醤油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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