海ぶどうのレシピ

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海ぶどうのレシピ： ゴーヤチャンプル|

ひなまつりにぴったりのカラフルなぶぶあられのお団子。気分が盛り上がる一品です。

麹から作る甘酒に比べて、酒粕なら鍋に入れて煮溶かすだけで、とっても簡単にできます。体の芯からほっこり温まります。　夏は冷やしてひやし甘酒で夏バテ対策に！

酢飯に混ぜてちらし寿司に♡多めに作って冷凍もできますよ～(o´艸`)♪

おつまみにぴったり！！生ハムの塩気が美味な見た目もかわいいポテサラです♡

せいろでブロッコリーを蒸しました。まとめて蒸していろいろな料理に使います。

時間がない時、一品だけで十分ごちそうになります笑

シュウマイの皮の代わりに白菜で巻いちゃいました。たっぷり白菜を敷き詰めた土鍋蒸しです♪

野菜がたっぷり取れます！

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

今回は、アルコール度数が高めの軽やかなサイダー（ペリー）に、トマトの酸味がアクセントのこんがりと焼き上げたオープンオムレツをペアリング。

余ったお餅の消費に！カリカリもちもち！ちょっとしたおやつに

アヒージョのシメが食べたい‼でもパスタを茹でるのはめんどくさい‼そんな時はごはんを使ってリゾットに♫

ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)

300mlのスープジャーで作る時のレシピです☆コツを覚えてしまえば本当に簡単♪

カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal