海ぶどうのレシピ

せいろでブロッコリーを蒸しました。まとめて蒸していろいろな料理に使います。 時間がない時、一品だけで十分ごちそうになります笑 野菜がたっぷり取れます！ シュウマイの皮の代わりに白菜で巻いちゃいました。たっぷり白菜を敷き詰めた土鍋蒸しです♪ 冷蔵庫にあるものでヨーグルト 甘いフルーツとココナッツヨーグルト✧˖° 缶詰とフードプロセッサーで マンゴーのドライフルーツと牛乳だけで作る、ナチュラルな甘さのヘルシーデザートです。 ホントに簡単！なのに美味しい！ぜひぜひ試してほしいイタリアマンマ直伝のフォカッチヤです♪ 薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆ 捏ねる必要なし！手も汚れません！なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います！翌日でもふんわ～りしております♪（ここ重要！） その加水率ゆえ、大きく見えても『飲む』レベルで食べられます。強力粉:水分=1:1になってます。%は小麦粉基準の量の目安です。 簡単、あったまるぅ～☆ 脂がのっている豚バラ肉で、水菜やえのき茸を巻いてお召し上がり下さい。シャキシャキの水菜が、美味しいですよ♪ポン酢で食べるので、豚バラ肉がアッサリ食べられます。 大阪のおでんは、なんと言っても「だし」が大事！牛すじと蛸の足の旨みと、鶏がらスープの素も入った甘辛いだしが、なんとも言えない美味しさです！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 卵の黄身と海ぶどうがよく合います。 簡単！美味しい！海ぶどう丼 材料 ： 海ぶどう  卵黄  ご飯  醤油  醤油  醤油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 1,000円前後 詳しく見る 海ぶどうのツブツブ感とポン酢とマヨネーズのコラボ！子供にウケました＾＾ 簡単☆マヨポン海ぶどう 材料 ： 海ぶどう  ポン酢  マヨネーズ  マヨネーズ  マヨネーズ 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 海ぶどうのプチプチが美味しい♪家の調味料で手軽に作れる即席ドレッシングと和えました。ポン酢なんかでも合うと思います。 沖縄土産レシピ★海ぶどうの簡単サラダ 材料 ： 海ぶどう  レタス　（ちぎりいれる）  【即席ドレッシング　ノンオイル】  いわて醤油  壺之酢  塩こしょう  ゼロカロリー甘味料  ゼロカロリー甘味料  ゼロカロリー甘味料 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る ホタテと海ぶどうを柚子汁で和えました♪さっぱりした味わいの和え物です(*'▽') さっぱり☆簡単！！ほたてと海ぶどうの柚子和え♪ 材料 ： ホタテ(一人2個×人数)  海ぶどう  柚子しぼり汁  ※有れば！！柚子皮  醤油  醤油  醤油 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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