ヒラヤーチーのレシピ

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ヒラヤーチーのレシピ： コーレーグス・島唐辛子|

お餅の電子レンジ加熱は、ムラになり、膨らみすぎもしばしば(汗)たっぷりめのお湯と一緒加熱すれば、解消しました(^_^)

煮カボチャが嫌いな人もこれなら好きと言う、簡単料理です。2021年1月、　お気に入り登録20000人になりました！皆様本当にありがとうございます。

とんかつ肉を使った「塩麴 DE ブロッコリーロースー」です。耐熱ボウルで作るから炒めないけど、肉感があり柔らかい♡

タッパーで作るショートケーキ、子どもたちの休日のおやつにしました。冷蔵庫に置いたりレンジ加熱もできて便利なタッパー容器は、お菓子作りにも保存にも大変便利です♪

発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！

捏ねる必要なし！手も汚れません！なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います！翌日でもふんわ～りしております♪（ここ重要！）

ホームベーカリーにセットするだけ♪楽チンに焼きたてパンが食べられます♪

強力粉なくても薄力粉で、生地を捏ねるのも力要らず。1次発酵も省いても、トースターやグリルで焼いても美味しく焼けます。

麺を茹でる時間で出来ちゃう、簡単で美味しいパスタ。ニンニクもオリーブオイルも使わないです

白菜消費に！

茅乃舎だしで使ったパスタです出汁がきいた品のいい味に仕上がります♪

一人暮らしでしゃけしゃけめんたいが余った時に思いつきました！今度はこのために買いたいくらいハマってます！

完熟バナナをジャムにしました。食パンにぬったり、プレーンヨーグルトにトッピングしても美味しいです。

3種類の生地を用意するのはちょっぴり面倒なようですが、デコレーションの必要がないのでかえってお手軽なのでは？

今回は「ひな祭り」で炊きました♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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沖縄の味★もずくのヒラヤーチー

材料：もずくニラ人参 ●小麦粉 ●水 ●塩サラダ油ポン酢または醤油ポン酢または醤油
ポン酢または醤油
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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沖縄風お好み焼き！ニラがたっぷりヒラヤーチー

材料：ニラ薄力粉水卵和風だしの素（顆粒）塩オリーブオイルかつお節（糸かつお）かつお節（糸かつお）
かつお節（糸かつお）
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆

材料：水小麦粉にらシーチキン缶卵だしの素塩塩
塩
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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簡単ヒラヤーチー

材料：冷凍ニラシーチキンだしの素小麦粉水水
水
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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