ヒラヤーチーのレシピ

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ヒラヤーチーのレシピ： コーレーグス・島唐辛子|

いただきもの冷凍そら豆をシンプルに料理しました。

ゆでて食べるイメージの多いそら豆ですが、オーブンで焼いた方が甘みも増してもっとおいしいです。見た目も良し。

【簡単】包丁を使わずに＼（＾▽＾）／そら豆を取り出して、サッと炒めるだけの簡単おつまみ！きれいなグリーン、柔らかでホクホクの食感、ビールが進みます。

今までは塩ゆでして冷水に通していたそら豆。蒸して、洗わずに食べてみたら、うまみが濃くておいしい！　これからは絶対この方法で♪

赤飯用の小豆の炊き方。前日の夜作っておけば、翌日はスイッチ入れて炊くだけです。

お餅でガスコンロとか占領されちゃうと大変だし、ちょっと火が強いと焦げちゃう。掃除も面倒。でもこれなら簡単！掃除も簡単。ほっとくだけです。

お食い初めで余った焼き鯛で簡単美味しい鯛めしができます☆

息子のお食い初めに作りました。手間はかかりますが、いい記念になります！！

毎年秋になると見かける大きな赤かぶぜひ、新米のお供に！！お鍋の季節の箸休めにも最適です☆

さつまいものクリームをたっぷり中に入れて焼き上げました(^^)

旬のさつまいもを使った定番レシピ♪子供たちも大好きです。

キノコの味をぐっと引き出すにはバターを合わせるのがおすすめ。キノコの旨味に香ばしさとコクが加わり満足感がちがってきます。

春巻きの皮がもちもち！クリームは甘さ控えめ！簡単で美味しいスイーツはいかがですか？

卵がなくても作れるクレープ生地レシピです。しっとりもっちり仕上がります！

ホットケーキミックスを使わなくても、簡単に美味しい生地が作れます！小麦粉を振るわないので洗い物も少なくて済みますよ♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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沖縄風お好み焼き！ニラがたっぷりヒラヤーチー

材料：ニラ薄力粉水卵和風だしの素（顆粒）塩オリーブオイルかつお節（糸かつお）かつお節（糸かつお）
かつお節（糸かつお）
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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沖縄の味★もずくのヒラヤーチー

材料：もずくニラ人参 ●小麦粉 ●水 ●塩サラダ油ポン酢または醤油ポン酢または醤油
ポン酢または醤油
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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モッチリカリッ☆ニラっとチーズのヒラヤーチー

材料：ニラ ☆薄力粉 ☆水 ☆卵 ☆塩、胡椒 ☆出汁の素溶けるチーズサラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆

材料：水小麦粉にらシーチキン缶卵だしの素塩塩
塩
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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