ヒラヤーチーのレシピ

３段腹が気になってきて、ダイエット試みてた時のメニューです。 子供たちが大好物の焼ビーフンです。野菜もたっぷりと使っているので、栄養もあって食べやすく、見た目の彩りもキレイなので、食卓に並べると食事が楽しくなります。 ﾋﾞｰﾌﾝは乾麺で買い置きが出来るので、何もない時に冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れて便利ですよ♪お米の粉の麺なので腹持ちも良くて美味しいです（●＾o＾●） 肉なしでヘルシーに仕上げました♪ 簡単でとっても美味しいです（＾－＾） キムチ鍋の後は、とろけるチーズを入れた雑炊が定番です★旨味が凝縮されたつゆとまろやかなチーズが合います♬︎わが家はこれを食べたいのでキムチ鍋をよく作ります^ ^ 余計な味付けは一切なし！シンプルイズベスト、体にやさしいおかゆです。 中華粥のようなお味です。※たくさんのつくレポ、ありがとうございます(^-^) 食べたくなったらすぐ作れる♫秋田名物きりたんぽ(*´꒳`*)お鍋に入れてきりたんぽ鍋にしたり、田楽味噌を塗ってそのまま頂いても美味♡ 秋田名物、味噌たんぽ。ご飯のカリカリ食感と甘めの味噌だれが絶妙！ きりたんぽってスーパーで買ってませんか？実は家で簡単にできるんです♪焼きたては香ばしく実に美味！ 地鶏やガラスープの本場の鍋に及ばずながら、手羽元で作ってみたら、コクのあるスープが取れ、舞茸効果でお肉もホロリと柔らかに。リーズナブルなのも嬉しいところ。 ヘタ以外を全部味わう、みかんの香りと味いっぱいの、幸せ～で元気になるお菓子。 縦にくし切りにすると、薄皮が気になり、横に輪切りにすると汁がこぼれ、皮を剥いてみたら身が潰れ、色々切ってみた結果、これが一番食べやすかったです。 ティータイムにピッタリのスイーツ(*^^*)自分で作ったお菓子はたくさん食べれないのですがコレはパクパク食べちゃって危険です♡レシピの人数分は目安です^ ^

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 沖縄風お好み焼き！ニラがたっぷりヒラヤーチー 材料 ： ニラ  薄力粉  水  卵  和風だしの素（顆粒）  塩  オリーブオイル  かつお節（糸かつお）  かつお節（糸かつお）  かつお節（糸かつお） 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る ポン酢やお醤油をつけてどうぞ。 沖縄の味★もずくのヒラヤーチー 材料 ： もずく  ニラ  人参  ●小麦粉  ●水  ●塩  サラダ油  ポン酢または醤油  ポン酢または醤油  ポン酢または醤油 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑） カリカリチーズ×もっちもち！我が家のヒラヤーチー♪ 材料 ： 小麦粉  卵  出汁　※（なければだしの素小１水100で  塩  ニラ  ツナ缶  とろけるスライスチーズ  とろけるスライスチーズ  とろけるスライスチーズ 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る おうちで沖縄料理♪沖縄風お好み焼きです。 【沖縄料理】我が家のもちもちヒラヤーチー♪ 材料 ： 小麦粉  片栗粉  卵  ニラ  水  だしの素  塩  めんつゆ  めんつゆ  めんつゆ 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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