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ヒラヤーチーのレシピ

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ヒラヤーチーのレシピ コーレーグス・島唐辛子|


卵の黄身と海ぶどうがよく合います。

磯の香りとプチプチ感が美味しい海ぶどうがまろやかなマヨネーズとよく合います!つまみにもgood(^^)/

沖縄で買ってきた「海ぶどう」。シンプルに三杯酢につけていただきます♪

海ぶどうのツブツブ感とポン酢とマヨネーズのコラボ!子供にウケました^^

SNSで噂のチーズタッカルビ♡辛みそのたれとチーズが絶妙に絡みとってもおいしい^^

覚えやすい調味料で簡単韓国料理★

旦那も大好きな定番メニュー!!時間があるときに浸けておいて焼くだけなので簡単で美味しいです!

大好きなチーズタッカルビ風に作ってみました♡

赤玉ねぎ(紫玉ねぎ)が無限に食べられます♪サンドイッチに挟んでも美味しいです。

ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます!

いつもの大根サラダにみょうがを入れて〜サッパリ✨夏仕様に♪副菜やおつまみにどうぞ´ω`)ノ

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

※調理時間20分魚介は短時間で火を通すとふっくら仕上がるので口径の広いフライパンで仕上げるのがポイント。仕上げのしょうゆで魚介やあごだしのうまみをまとめます。

シーフードたっぷり!

魚貝が苦手な子どもにはソーセージとパスタを最後に入れて、野菜と一緒にペスカトーレ風に!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ポン酢やお醤油をつけてどうぞ。

沖縄の味★もずくのヒラヤーチー
沖縄の味★もずくのヒラヤーチー
材料 : もずく  ニラ  人参  ●小麦粉  ●水  ●塩  サラダ油  ポン酢または醤油  ポン酢または醤油 
ポン酢または醤油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。

沖縄風お好み焼き!ニラがたっぷりヒラヤーチー
沖縄風お好み焼き!ニラがたっぷりヒラヤーチー
材料 : ニラ  薄力粉      和風だしの素(顆粒)    オリーブオイル  かつお節(糸かつお)  かつお節(糸かつお) 
かつお節(糸かつお)
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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はかりは使用しません♪計量カップのみで出来ます!

沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆
沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆
材料 :   小麦粉  にら  シーチキン缶    だしの素     

調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評!長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり!」頂きました!(笑)

カリカリチーズ×もっちもち!我が家のヒラヤーチー♪
カリカリチーズ×もっちもち!我が家のヒラヤーチー♪
材料 : 小麦粉    出汁 ※(なければだしの素小1水100で    ニラ  ツナ缶  とろけるスライスチーズ  とろけるスライスチーズ 
とろけるスライスチーズ
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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ヒラヤーチーのレシピ
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ソーキそば・沖縄そば 海ぶどう|
海ぶどう ゴーヤチャンプル|
そうめんチャンプルー ラフテー|
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ミミガー ジューシー|
ジューシー サーターアンダーギー|
サーターアンダーギー ヒラヤーチー|
ヒラヤーチー コーレーグス・島唐辛子|
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その他の沖縄料理 ジンギスカン|
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