ほっとする定番の味です。
食物繊維が豊富なこんにゃくで腸活♪
練りごまのコクがあっても、さっぱり系♪食物繊維が豊富な食材を入れました！
きんぴら風の味付け！冷めても美味しいのでお弁当にも◎
発酵が進んだ酸味のあるキムチでスンドゥブ(純豆腐)を作りました。コチジャンなかったのでお味噌で代用！ごはんに合います♪
スンドゥブの素を使って時短料理。ピリ辛だけでなく長ねぎの体温上昇効果も合わせ持った身体温まるメニューです。
とろとろ卵です。
1人でスンドゥブ が食べたくて
牛すじの下処理をしっかりするととっても美味しい♪
柔らかく煮込んだ牛スネ肉と味の染みた大根・卵が白いご飯によく合います♡
牛すじを普通の鍋で作るレシピです。味噌で煮込んだトロトロの牛筋肉はご飯との相性がぴったり。どんぶりご飯で食べたいガッツリレシピです。
ほろほろトロトロの牛スジ煮込みが自宅で簡単に作れます！ 晩御飯のおかずにも 晩酌のあてにもピッタリです。
こんがり焼いたミートローフがまるでステーキのよう♪にんにく入り甘辛タレでご飯が進みます♡
タネを作ったら、あとはオーブンにお任せ！意外と簡単なんです。
鶏肉なので低カロリー
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