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スペイン料理のレシピ

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うちの定番カレーライスです♪いろんなソースを隠し味に入れることで、味が複雑になり、一晩寝かせなくても、すぐに美味しいカレーが出来上がりますo(^▽^)o

骨付きチキンで作ると深みがでます。野菜はあったものを適当に入れています。

ヘルシーなささみをトッピングしてパサパサではなく美味しく食べられます!

無水だからこそ玉ねぎの甘味と旨味が凝縮して味わい深く~カレールー不要なのに簡単に出来る無水玉ねぎカレーです。

卵不使用で量の調整が楽々!冷凍保存や次の日のお弁当にも安心。お店に負けないフライのサクサク衣が簡単に作れます!

お祝いごとに赤ワイン煮込みはいかがでしょうか!時間はかかりますが煮込むだけで特別感を演出出来ます!

ただただ焼くだけの丸ごと白菜!じっくり火を通す事で、白菜の持つ甘みを引き出します。インスタ映え!間違えなし!美味しさ間違えなし!です

スポンジケーキ等の表面に塗ると、しっとり感と風味がアップします。レンジで手軽に作れますよ♡

めちゃくちゃ簡単で30秒以内で完成します♪これで餃子のたれは買わなくていいです♪

お肉より野菜のほうが多い餃子のタネです。

まるで揚げ餃子のような春巻き。ボリューム満点で絶品ですよ!

焼き〜も良いけど揚げてもgood♪

洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。

簡単裏技で、あっという間に外はカリッと、中はとろーりなフレンチトースト。思い立ったらすぐできるので、お休みの日の朝食に、いかがですか?

朝ごはんにもおやつにも⭐栄養満点で簡単なフレンチトーストです。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

フライパンで♪キッシュ風オムレツ
フライパンで♪キッシュ風オムレツ
材料 : ☆卵  ☆牛乳  ☆ピザ用チーズ  たまねぎ  小松菜  ハム  赤パプリカ  黄パプリカ  塩こしょう  オリーブオイル  オリーブオイル 
オリーブオイル
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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アヒージョのシメが食べたい‼でもパスタを茹でるのはめんどくさい‼そんな時はごはんを使ってリゾットに♫

アヒージョのリメイク♫チーズリゾット
アヒージョのリメイク♫チーズリゾット
材料 : アヒージョの残り汁  ごはん  チーズ  醤油  乾燥バジル  乾燥バジル 
乾燥バジル
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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工程を省いて簡単に洗い物も少なくした手抜き調理ですが、家庭用だったらこれで十分!普通は両面焼きしますが片面焼きの方が具材のゴロゴロ感や彩りが見えます☆

手抜きで簡単! カボチャのスパニッシュオムレツ★
手抜きで簡単! カボチャのスパニッシュオムレツ★
材料 : カボチャ  玉ねぎ  ベーコン(ウィンナーでも)  オリーブオイル  〇卵  〇粉チーズ(お好みで)  ●塩コショウ  or  ハーブソルト  ●おろしニンニク(お好みで)  ●おろしニンニク(お好みで) 
●おろしニンニク(お好みで)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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フライパンで作ることができる、極うまアヒージョの紹介です!材料を切って、フライパンで炒めるだけ!お手軽に本格的なアヒージョを楽しめます。

フライパンで作る極うま「きのこのアヒージョ」
フライパンで作る極うま「きのこのアヒージョ」
材料 : エリンギ  しめじ  マッシュルーム(白)  マッシュルーム(茶)  にんにく  ベーコン  オリーブオイル    輪切り唐辛子  フランスパン  フランスパン 
フランスパン
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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