スペイン料理のレシピ

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金柑をはちみつで甘露煮にしました。

みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal　蛋白1g　糖質7g

ついついつまんでしまう金柑の砂糖煮です❤

小粒のみかん、酸っぱくてもOK、完成したコンポートは丸ごとゼリーにしても。

太巻きを丸かぶりしながら、願い事を唱え続けるといいそうな・・☆　但し食べている時にしゃべると福が逃げるそうです！？

七福神にちなんで７種類の具材を巻いた恵方巻きです(*´꒳`*)今年の方角を向いて笑顔でかぶりつきましょ♫笑う門には福来たる♫

巻き寿司やおかずに使う甘い玉子焼きです

妊婦さんでも美味しく食べられる恵方巻七種類の具材は七福神に因んで七種類の具材を巻いて食べると福が来るといういわれからこだわって太巻きにしました

セブンの大人気カップデリ、たことブロッコリーのバジルサラダを完全再現！火を使わずにできるから超簡単・楽ちん！かなり再現度が高いレシピです！

揚げない作れるタコの唐揚げです。簡単に作れるのに美味しくて箸が止まらない一品^^おつまみに、夕飯の一品に、お弁当にも。

少しさめてからのほうが味がなじんでおいしいです。

調味料の分量が覚えやすいから簡単☆おつまみに、お箸休めに♪♪

花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。

玄米を食べるようになって、よく噛むようになりました。大人用に炊いて一食分ずつ冷凍しています。

胃が痛い原因が、胃の冷えから来ている場合があるので、簡単な薬膳を更にアレンジ♪添えたのは、人参の自家製ぬか漬けですが、これも食べ方にポイント有り❤・・❤