ラタトゥイユのレシピ

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ラタトゥイユのレシピ： ラタトゥイユ|

昔、おばあちゃんが作っていたからし漬けを思いだし、大人になった今食べたいと思い、作りました。

残ってしまった唐揚げをアレンジして、美味しいサンドウィッチを作ろう☆蜂蜜が隠し味！！

トースターで簡単♪

ハムチーズ…定番ですが野菜もたっぷりで栄養満点＆お腹も満足♪2016.11.03.PICK UPレシピ掲載ありがとうございました☆

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

皮の茹でこぼしをしなくても、苦みが苦手な家族が、苦くないと言って食べられました♪栄養素の流出も防げて時短になります。

ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾

じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！

貰い物の柿が熟してしまい、誰も食べなくなったので作ってみました。柿と牛乳だけで固まる科学。簡単に作れます！

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

まずは蜂蜜水でもどしてみました

秋につくった干し柿で

前日に成型まで終わらせて、2次発酵は冷蔵庫でゆっくり低温発酵。朝から焼きたてパンが食べられます。ちぎりパンにしても良いし、小さく丸パンにしてもOK

こどもが大好きなソーセージロールパンです♪ピクニック用に作りました。小さめが可愛く大好評(^^)分量は約５cmの16個分です。

何個か入った袋入りパンの食べ切れなかった時の保存方法