さばの煮付けのレシピ

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辛さが最高に美味しいイカフェ♪イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀)新陳代謝がUP！UP！簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。

剣先イカでなくても大丈夫です。お酒のお供に最高です。下味を付ける事でイカの臭みが抑えられ、バター醤油の風味がしっかりと入ります。

強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。

噛み応えのある食材を利用した、給食でも人気のカミカミメニューです。切り干し大根はCaや食物繊維が豊富で、さきいかで蛋白質も補えますよ♪旨味もたっぷりです♬

買うのは勿体ないたこ焼きソース。簡単に作れますよ♪

自家製たこ焼きを食べきれない時は、無理をせずに冷凍保存

簡単に冷凍たこ焼きをアレンジ(*´∀｀)いつもの食べ方もいいけれど、スープ風に食べれて汁物のおかずとして一品いけます♪

お昼ごはんやお夕飯、たこ焼きパーティーなどに！ビールにもよく合います。冷凍のたこ焼きをチンした時にも少し豪華なたこ焼きに早替わり！

仕上げにだしパックの中身の粉末を加えてます♪薄味なのに旨味たっぷり❣

米麹から自分で作る簡単便利な調味料のしょうゆ糀

漬け込むことでお肉がやわらかになり美味しいです～♪

韓国料理のゆで豚を野菜で包みながら味噌だれをつけて食べるポッサムを、うちではブロック肉を使わないでお手軽に作ります♪豚肉はぷりぷり柔らかくて野菜シャキシャキ！

ブリオッシュ生地を思い付きで18センチシフォン型に入れて焼きました。フンワリしたパンが出来ました。

バター、卵、砂糖が沢山配合されたブリオッシュ食パンです。外はカリカリ中はフワフワにケーキみたいな食感です。食べ過ぎ注意の魅惑の食パンです。

ブリオッシュで作るリッチなバンズです♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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塩サバで☆サバの煮付け

材料：塩サバ(半身) 生姜(チューブ) 砂糖しょうゆみりん酒水だしの素だしの素
だしの素
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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塩サバで簡単うまうま我が家の味噌煮☆

材料：塩サバ(冷凍) 生姜水 * 味噌(ダシ入り) * 砂糖 * みりん * めんつゆ(3倍濃縮) ネギネギ
ネギ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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鯖の煮付け

材料：生姜鯖(2枚卸し) 水酒醤油本みりんきび砂糖きび砂糖
きび砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安：指定なし

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すき焼きのタレで★鯖の煮付け

材料：鯖の切り身サラダ油 ☆すき焼きのタレ ☆水 ☆生姜チューブ ☆生姜チューブ
☆生姜チューブ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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