その他の魚料理のレシピ

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その他の魚料理のレシピ： ゆで卵|

お家で気軽に韓国料理！お肉と一緒に野菜もまきまき

焼き野菜や焼きおにぎりにも合う味噌だれです♪

巻いて楽しい！おうちで本格サムギョプサル。

サムギョプサルの付け合わせ野菜

ごはんが進みます(*´ω｀*)

美味しく食べて腸活＆菌活・免疫力アップしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧えのきと豆苗の歯ごたえにネバネバ納豆が絡んでやみつき食感♡レンジで簡単の1品ですᕷ*.°

豚の角煮を作る際、じっくり下茹でした汁は肉の旨みが出ているので捨てずにスープなどに使います。わかめスープが簡単で脂っこさとよく合います。

ちくわの穴にえのきを詰めてフライパンで焼いて甘辛だれを絡めましたᕷ*.°何とも言えない食感にお箸が止まりません♡コロコロ可愛いのでお弁当にもd(≧▽≦*)

冷凍のまま揚げても失敗しません。

お弁当に最適です！残り物のフライ。冷めると、衣もおいしくなくなりがち。それなら、黄金☆甘辛味で、冷めてもおいしいフライに変身！

フライパンと少ない油で作ります。バッター液に隠し味で粉チーズを入れる事で、コクが出て美味しさアップ！

エビフライやカキフライはもちろん、アジフライにも唐揚げにも相性バッチリ♪おうちタルタルソースは安心安全で美味しいです（╹◡╹）

家庭で簡単に作れるようにアレンジしました～♪簡単だけど上品で美味しいかぶら蒸しを楽しめますヾ(´∀｀*)ﾉ❤

レンジが作ってくれます。作業時間は3分くらいで簡単に一品完成♪かぶの甘みを召し上がれ。糖質4.002g

卵黄を使ったお料理で卵白が余ったら、ふわっふわのかぶら蒸しを作ってみましょう(^_-)-☆ハンドミキサーと蒸し器があれば意外と簡単です☆

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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バター醤油で美味しい♡タラのムニエル

材料：まだら(切り身) 塩（まぶす用）こしょう（まぶす用）薄力粉（まぶす用）オリーブオイルバター醤油醤油
醤油
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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ふっくらやわらか★茹で鯖

材料：塩鯖塩酒水水
水
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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白身魚のソテー☆バター醤油で

材料：白身魚の切り身(ヒラメやカレイがお勧め）バターニンニク白ワイン（酒でも◎）醤油ブラックペッパーブラックペッパー
ブラックペッパー
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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鮭あらのフライパン焼き

材料：鮭あら塩お酒サラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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