いわしのつみれのレシピ

揚げるのめんどくさいから代わりにオーブンで焼いてヘルシーに！写真は硬め半熟ですが、置き場所によってはトロトロ半熟でした。 パン粉無しのスコッチエッグ☆ 卵がトロトロでおいしいです♪ ポテトサラダが良いつなぎになります☆牛脂がジューシーさをUPしてくれます☆ 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ シャキシャキの白菜の芯と甘めの味付けで美味しいです。 おでんのお汁が濃厚でとっても美味しいので味付け要らずです。(*^_^*) 親子丼を、親子一緒に頂きましょう＾＾ ふわふわで高さのある、キレイなスポンジケーキです。そのまま食べても美味しい!!(^^)生クリームを塗るだけでも絶品です！いちごをのせてショートケーキにも！ ホットケーキミックスとミキサーと炊飯器で、とっても簡単なケーキです♪しっとりも良いけど、ゴロゴロさつまいもも美味しいですよ(^O^) すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！プリンのような滑らかさです☆ 共立てなので簡単にできます。 簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆ それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣) サラダにゆで卵が１個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る つみれ汁で魚を食べよう!!４人分×２日の８人分で翌日も食べます(笑) 市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 材料 ： 市販のつみれ  水  生姜  和風顆粒だし  正油  大根  人参  ごぼう  長ねぎ  椎茸  椎茸  椎茸 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る 豆腐を練り込んで、ふわふわつみれができました♪ ふわふわ♪いわしのつみれ汁 材料 ： いわしのすり身  豆腐  ネギ  だし汁  しょうゆ  酒  みそ  ショウガ（チューブ）  ショウガ（チューブ）  ショウガ（チューブ） 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 鍋やおでんに大活躍のつみれ。団子にしてからでも冷凍出来ますが種で保存すれば省スペースで済んでなお良いです♪ ♪冷凍するなら種のうち♡イワシつみれの保存法♪ 材料 ： 《約14個分》  いわし  長芋  生姜  ねぎ(みじん切り)  酒  片栗粉  片栗粉  片栗粉 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 煮物やお鍋にどうぞ。余分な物は要りません(つなぎとか)ほんと美味しい〜市販は硬くてもう食べれません(T_T) プリプリ〜海老の香りがすっごい海老つみれ 材料 ： 海老  酒  塩  塩  塩 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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