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いわしのつみれのレシピ

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いわしのつみれのレシピ かつおのたたき|


冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単!残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらID1670008335

棒々鶏のタレは胡麻ドレッシングをアレンジして簡単につくれますよ☆

コストコで買ったロティサリーチキンのアレンジレシピです^_^

ラー油がピリッと美味しい、さっぱり醤油だれの棒々鶏。

TV沸騰ワードの家政婦志麻さんが作った、春菊レシピ。手軽でワインにもピッタリ

かんたんに箸休めの一品が作れます♪

蒸した蟹には旨みが一杯。それを一層美味しく味わうためには、蟹酢も欠かせませんね。いろいろな酢の物にも使える蟹酢をお試し下さい。

お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。

片栗粉なのでもちもち〜♪

甘みのあるキャベツに豚バラ肉のコク、ソースとマヨネーズの組合せが食欲を刺激する!ソース焼きそばが入ることでボリューム満点のお好み焼きです。

柔らかい食感のお好み焼きです。

小麦粉は使わない卵とお餅のお好み焼き風です(*´꒳`*)もっちりとろ〜りなお餅とマヨ&ソースが相性抜群で絶品です♡お餅が余っていたら、是非お試しを♫

サザエの食べ方のひとつワタが苦手でも食べられるかも?!

わざわざ焼かなくてもチンするだけでok(*^_^*)

つぼ焼きも美味しいですが一度に茹でて保存します




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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天然の、なんともいえぬ、旨みです。

真イワシのつみれ汁
真イワシのつみれ汁
材料 : 真いわし(20cm程度)    青ネギの小口切り(半分はトッピング用)  おろししょうが    しょうゆ  しょうゆ 
しょうゆ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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つみれ汁で魚を食べよう!!4人分×2日の8人分で翌日も食べます(笑)

市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
材料 : 市販のつみれ    生姜  和風顆粒だし  正油  大根  人参  ごぼう  長ねぎ  椎茸  椎茸 
椎茸
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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すり身入りで旨味たっぷり。ふわふわのがんもです。

すり身とひじき入りのふわふわがんも
すり身とひじき入りのふわふわがんも
材料 : すり身  木綿豆腐  人参  ねぎ  ひじき  ★片栗粉  ★砂糖  ★濃口醤油  揚げ油  揚げ油 
揚げ油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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フードプロセッサー使用してあっという間につみれの出来上がり!骨も丸ごと使うのでカルシウムたっぷり☆たくさん作って冷凍すればとても便利です♪

いわしのつみれ☆基本の分量☆フードプロセッサー使用
いわしのつみれ☆基本の分量☆フードプロセッサー使用
材料 : 小いわし  鶏ささみ    人参  ヤマイモ  しょうが    片栗粉    こしょう  こしょう 
こしょう
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 500円前後

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いわしのつみれのレシピ
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