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かつおのたたきのレシピ

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かつおのたたきのレシピ いわしの梅煮|


サラダ菜とレタスとトマトときゅうりのサラダ

キャベツと胡瓜とトマトの手作りドレッシングサラダ

中華風サラダ

ミニトマトを入れてお吸い物を作りました

食べごたえあり♬

おもてなしにも使える味わいなのに簡単リーズナブル♪ジッパー付袋で作るので油は少量でOK!失敗して沸騰させても、片栗粉でしっとり出来上がり。

朝漬けこんで夜には美味しいローストチキン♪忙しいクリスマスディナーの準備に簡単で助かる!2020.12.24.PICKUPレシピに掲載。ありがとうございます!

サクッとジューシーなあの味に!

蓮根のシャキシャキ食感がたまらない。

簡単一品

薄くスライスしてるから辛くない!

たんぱく質摂取を意識しました

さっぱりしていて暑い日にオススメです。汁が残らないよう少なめで作っています。少ない場合は倍にしてください。

鯵フライや鶏肉の唐揚げなど何にでもよく合う南蛮漬けのタレです。このタレに30分ほど漬け込むと◎タレだけを作っておいて揚げ物にかけて食べても美味しいです。

簡単にした下処理できるこいわしで、南蛮漬けを作って作ってみました。4~5日冷蔵庫で保存できます。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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簡単に

鰹のたたきと焼きなすのセルクル仕立て
鰹のたたきと焼きなすのセルクル仕立て
材料 : 焼きなす    ネギのみじん切り  粒マスタード  マヨネーズ  レモン汁  オリーブ油  ポン酢  ポン酢 
ポン酢
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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簡単に

鰹のたたきとスプラウトのチーズソースサラダ
鰹のたたきとスプラウトのチーズソースサラダ
材料 : 鰹のたたき  スプラウト  ★粉チーズ  ★マヨネーズ  ★ポン酢  ★ニンニクチューブ  ★ニンニクチューブ 
★ニンニクチューブ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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カツオのたたきでコリアンなユッケ味が完成しましたよ♪いつもの食べ方もいいけれど、ちょっと味を変えたパターンも是非お試しあれ☆

カツオのたたきのコリアンユッケ風
カツオのたたきのコリアンユッケ風
材料 : カツオのたたき  卵黄  ねぎ  ■コリアンユッケ風タレ■  醤油  お酢  コチュジャン  みりん  砂糖  おろし生姜  おろしニンニク  ごま油  煎り胡麻  煎り胡麻 
煎り胡麻
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 300円前後

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カイワレの苦みとかつおが合う☆

ねぎとカイワレ大根乗せかつおのたたき
ねぎとカイワレ大根乗せかつおのたたき
材料 : かつおのたたき  カイワレ大根  小ねぎ  しょうが  しょうゆ  かぼす果汁  かぼす果汁 
かぼす果汁
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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