鮭のホイル焼きのレシピ

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鮭のホイル焼きのレシピ： いわしのつみれ|

一緒に野菜を煮てもOKです♪

噛むとジュワ～！麺つゆで簡単に味付けしました

簡単にがんもの煮物が出来ちゃいます。

煮汁をタップリ含んだ《がんもどき》＆シャキシャキ食感の《たけのこ》＆　旨味満載の《わかめ》～コレらの具材から染み出た旨出汁が滋味深い煮物です。

少量だけブランパンを作りたくなったので、ノンフライヤー活用で簡単に作ってみました。

ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)

カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal

焼き芋が絶対美味しいけど、さつまいもは短時間で火を通す事で低GIになり、食物繊維豊富でダイエットに最適！たかが蒸し芋されど蒸し芋、できるだけ甘く美味しく食べたい

一緒に野菜を煮てもOKです♪

噛むとジュワ～！麺つゆで簡単に味付けしました

簡単にがんもの煮物が出来ちゃいます。

甘〜い新にんじん♪レンチンしてミキシングして〜ぽったり風の食べるスープです♪離乳食or年配の方にも良いですよ´ω`)ﾉ

うちのロールキャベツは…昔から豚ひき肉で作ります♡あっさりして美味しいですよ〜〜！巻くまで終われば後は簡単♪味付けは、コンソメで簡単に(*´꒳`*)

半端に残った野菜の簡単スープです♪