鮭のホイル焼きのレシピ

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

鮭のホイル焼きのレシピ： いわしのつみれ|

発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！

材料はシンプルで、油卵牛乳なしです。長時間ほったらかしで発酵。水分を多くすることでフワフワなパンになりました。翌日以降も固くないです。

栄養豊富なトマトとしらすをのせました♪

濃厚なチーズが溶け出す瞬間をカリッとしたカンパーニュと一緒に味わう贅沢な一皿。食べ応え抜群のホットサンドをフライパンで作ります。

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。　ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ソテーした夏野菜を主体とした白だしベースの和風パスタです。※塩分を抑えて減塩に配慮しましたが、カリウムは抑えていません。

完成まで20分、作業は10分ほどの簡単レシピ。多めに作って、牛乳で割る前に冷凍しておくと便利です^_^冷温どちらでもおいしい！

手間をかけずに簡単にビシソワーズができます！

ビタミンやミネラルが豊富なブロッコリー。茎も捨てずにポタージュにすると、栄養を余すことなく摂取できます♪

レンジだけで作る簡単じゃがいものポタージュスープです☆お鍋でコトコト作るのには確かに劣りますが、ミキサーも使わずレンジだけでとっても簡単で充分な美味しさです

ご飯に良く合う、しっかり味のきんぴらです♪

離乳食に薄味で仕上げたきんぴらごぼうです。

食物繊維もたんぱく質も摂れる嬉しい常備菜。簡単・作りやすい分量でお弁当・作り置きにも♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

詳しく見る

鮭あらのフライパン焼き

材料：鮭あら塩お酒サラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

詳しく見る

鮭のホイル焼き風　蒸し焼き（アルミホイル不使用）

材料：生鮭にんじん玉ねぎえのき、しめじ等塩胡椒バター醤油すだち（あれば）刻み葱刻み葱
刻み葱
調理時間目安：約30分

費用の目安：指定なし

詳しく見る

鮭のホイル焼き☆新玉ねぎとしめじ入り

材料：鮭新玉ねぎしめじ ○味噌 ○マヨネーズ ○マヨネーズ
○マヨネーズ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

詳しく見る

オーブンでほったらかし！鮭ときのこホイル焼き

材料：生鮭しめじえのき長ネギ酒しょうゆバターバター
バター
調理時間目安：約1時間

費用の目安：指定なし

詳しく見る