八宝菜のレシピ

青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!! 炒り大豆とちりめんじゃこを飴に絡めて、カリカリした食感と甘じょからい味が楽しめます。カルシウムや植物性蛋白質、イソフラボンも豊富です。作り置きや弁当にもどうぞ♪ 食べだしたらお箸が止まらない！！食卓に並ぶ前に一人で食べてしまいそう…笑ご飯のおかずにも酒のアテにもいけちゃいます(^o^) 大人も子供もご飯が進みます♪ お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…（♪）味は保証付きですよ。 ブロック肉ではなく、丸めた豚こま肉を使っているので火の通りが早いです。調味料も最低限のものだけ入れ、簡単にできるようにしました。 市販の冷凍肉団子をアレンジしてみました！家にある材料で、酢豚風にしたら、家族にも大好評。基本的に炒めるだけで完成するので、手抜き料理です。＾＾ お店の味！と絶賛された褒められ黒酢酢豚レシピ♪おもてなし料理としてもgood★豚肉の代わりに鶏肉を使うことでヘルシーに仕上がります！ 洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。 サンドイッチを作った時など、パンの耳が余る事ありませんか？そんな時はこの作り方で簡単におやつを作れます。 人気レシピ「パン・ピザ・パイ部門」賞受賞♪焼きたてふかふか。コツなし、型不要で失敗知らず。りんごが2個あれば倍量でも美味しい。軽食や簡単ランチにもどうぞ。 我が家の定番朝ごはんです＊通常のスコーンよりもミニサイズ(半分くらい)なので食べ切りやすいサイズだと思います♪ 子どもも大好きで何度も作っています。子どもからお年寄りまで食べられる豆腐の入ったキッシュです♪ 牛乳無しで作るグラタンです。具材があればすぐに作れます。また牛乳が苦手な方でも美味しく食べられます。このグラタンは我が家大人気メニューです！ いつものポトフより深い〜♬ストウブ使用

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 冷蔵庫の野菜を集めて、あんかけにしました(*^^*)焼きそばにのせても美味しいです！ 色々野菜で☆中華風あんかけ 材料 ： ＊塩  ＊醤油、酒、ガラスープの素  ＊砂糖  ＊胡椒  ＊水  白菜  人参  ピーマン  玉ねぎ  海老など魚介類＋豚肉  海老の下ごしらえ用塩or片栗粉  ごま油  ○片栗粉  ○水  仕上げ用胡麻油  仕上げ用胡麻油  仕上げ用胡麻油 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 豚と野菜がたっぷりボリューム1品簡単中華です 豚肉たっぷり　おいしい八宝菜 材料 ： 豚薄切り  白菜  チンゲン菜  にんじん  しいたけ  オイスターソース  酒  醤油  砂糖  顆粒鶏ガラスープ  塩コショウ  ごま油  水とき片栗粉  水とき片栗粉  水とき片栗粉 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る ご飯がすすむ、濃いめの味付けです オイスターソースのコクが美味しい八宝菜 材料 ： 白菜  長ネギ  にんじん  干ししいたけ(水戻し)  豚細切れ肉  肉の下味、しょうゆ  サラダ油  しょうが  水  顆粒チキンスープ  しょうゆ  オイスターソース  砂糖  塩  うずらの卵  片栗粉＋水  こしょう  ゴマ油  ゴマ油  ゴマ油 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る チンゲン菜で八宝菜作ります！ チンゲン菜De八宝菜 材料 ： 青梗菜(幅切り)  人参(細切り)  豚こま肉(幅ぎり)  ☆水  ☆牛肉の素ダシダ(鶏がらスープOK)  ☆塩・あらびきコショウ  ☆オイスターソース  ☆お酒  ごま油  ◎水溶き片栗粉  片栗粉  水  水  水 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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