ホイコーロー（回鍋肉）のレシピ

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ホイコーロー（回鍋肉）のレシピ： ジャージャー麺|

家で簡単に作れて健康的なのでおススメです！

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

具のツナマヨとマヨコーンは子供受け抜群！シンプルなのにとっても美味しいですよ〜^_^

食べたいときにさっと作れます。簡単に、お店で食べるようなクリーミーなリゾットが出来ます( *´艸｀)

大量に作って鍋ごと冷蔵庫で保存します毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。食物繊維とビタミン不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。

圧力鍋でいっきに作りたいところですが野菜はまず蒸す。そうすることで形を残したまま全ての野菜にほどよく火が通ります。鍋より早く圧力鍋よりきれいな出来上がりに♪

白菜、ショウガとぶなしめじを蒸して、汁少なめの味噌スープにしました

離乳食〜OK！レンジですぐ出来るスープ

ティータイムにピッタリのスイーツ(*^^*)自分で作ったお菓子はたくさん食べれないのですがコレはパクパク食べちゃって危険です♡レシピの人数分は目安です^ ^

高温で揚げ焼きにした新鮮なかつおは、外はサクサク、中はしっとり。酸味の効いたラヴィゴットソースと相性抜群です。※ラヴィゴットソースは作りやすい分量

子どもも大好きで何度も作っています。子どもからお年寄りまで食べられる豆腐の入ったキッシュです♪

牛乳無しで作るグラタンです。具材があればすぐに作れます。また牛乳が苦手な方でも美味しく食べられます。このグラタンは我が家大人気メニューです！

韓国の大根キムチ、カクテキです☺いろんなレシピがありますが、簡単に作れるレシピをご紹介します☺★

コーレーグースは島とうがらしを泡盛で漬け込んだ沖縄の伝統調味料です。作るのは簡単ですので機会があればぜひ作ってみてください。

コーレーグース作りに欠かせない島とうがらし。酢漬けにしても美味しいですよ。とうがらしはもちろん、ビネガーも調味料として使えます。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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甜麺醤なしで出来る！簡単ホイコーロー

材料：豚肉キャベツピーマンねぎにんにくしょうが ◎味噌 ◎砂糖 ◎しょうゆ ◎酒 ◎ごま油豆板醤豆板醤
豆板醤
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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回鍋肉【王将味コピー】ホイコーロー

材料：豚バラスライス片栗粉(豚肉につける) キャベツ玉ねぎピーマン油(炒め用) 合わせ調味料テンメンジャン豆板醤お酒濃口しょうゆさとうさとう
さとう
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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名古屋名物つけてみそかけてみそで簡単♪回鍋肉

材料： ★つけてみそかけてみそ ★にんにくチューブ ★しょうがチューブ ★豆板醬豚バラ肉キャベツピーマンピーマン
ピーマン
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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ホイホイとできるホイコーロー（回鍋肉）

材料：キャベツ豚バラ肉 ◎豆板醤 ◎醤油 ◎みそ ◎みりん ◎酒ごま油ごま油
ごま油
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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