ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
わさびの香り＆旨み♪おいしいわかめをシンプルにいただきます♪
生のもずくを美味しく 安心の自家製に♬
柔らかい春告げわかめという生わかめを買ったので、そのままきゅうりとツナでサラダにしてみました。
すぐ出来る、ローストチキンの残りを使ったタイグリーンカレー。
グリーンカレーが気軽に食べたくて、シェフである夫にコツなどを教えてもらいズボラな私でも気軽に作れるレシピを考案しました。
クリームシチューを多めに作って、味変して翌日のランチに♪
普段家にある牛乳で代用できます♪ゴーヤの代わりに茄子、海老、等など、色々と好きな食材で♪
菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！
作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。
ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)
ほんとに美味しかった！無添加で、低価格で、お酒のアテにもおやつにもお勧め♪（＞▽＜）
じゃがいもは皮付きで料理したほうが断然おいしい♫（用途にもよるけど）この方法で皮剥きもストレスなしです。
春菊やにんにくの香味野菜にチーズが絡み、優しく香りを包み込んだ一品。シンプルな味付けなのについついお箸が伸びる、おつまみおかず♪
多めに作って冷凍も♬次の日も食べたいとリクエストされるかも！？
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さっぱり＆ヘルシー！ もずくと油揚げの酸辣湯スープ
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