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オムレツのレシピ

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オムレツのレシピ かに玉|


春菊は生が一番美味しい!パリッと香りのよい春菊に、あっさり豆腐上から熱々のガーリックごま油をジュッとかけて♪味のコントラストが美味しい楽しいサラダです。

お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

巻き寿司用にシッカリ味を含ませます。

ヘルシーで簡単♪味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。

生のセロリが苦手な息子も大好きです!

長ネギ1本のシンプルレシピ!ネギが甘くてとろけます♪

寒いときほど甘みが増して美味しさも増すちぢみほうれん草。肉厚の葉にはビタミンCもたっぷり!胡麻和えにしてみました。

サラダにゆで卵が1個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆

和風でも洋風でも中華風でもない、変わり丼ぶり。ローストチキンが余ったらぜひ試してみて!

味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉!温まりますよー!

定番のポテトサラダにパスタを入れてボリュームアップ↑↑

騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません!ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪

淡泊な真鱈にはバター醤油のムニエルがぴったりです♡残ったバター醤油ソースで付け合わせも炒めちゃいます( *´艸`)

お好きな白身魚を、バター醤油でお洒落に美味しく♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ブロッコリーを1株使いきり!野菜をおいしくたっぷり食べよう。

ブロッコリーとじゃがいものオムレツ
ブロッコリーとじゃがいものオムレツ
材料 : ブロッコリー  じゃがいも  玉ねぎ      こしょう  オリーブオイル  A:ケチャップ  A:マヨネーズ  A:マヨネーズ 
A:マヨネーズ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません!

卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡
卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡
材料 :   塩胡椒  バター  バター 
バター
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単&ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

節約ヘルシー♪オムキャベもやし
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
材料 : キャベツ  もやし  塩コショー    サラダ油  お好みソース  マヨネーズ  青のり  青のり 
青のり
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草を使って15分くらいで作れます。洗い物はフライパンだけ!

ワンパン!冷凍ほうれん草でキッシュ風オムレツ
ワンパン!冷凍ほうれん草でキッシュ風オムレツ
材料 : 冷凍ほうれん草  ベーコンかウインナー    生クリームか牛乳  シュレッドチーズ  バター  やオリーブオイルなど    コショウ  ケッチャップ(お好みで)  ケッチャップ(お好みで) 
ケッチャップ(お好みで)
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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オムレツのレシピ
ゆで卵 温泉卵|
温泉卵 半熟卵|
半熟卵 だし巻き卵・卵焼き|
だし巻き卵・卵焼き 茶碗蒸し|
茶碗蒸し キッシュ|
キッシュ オムレツ|
オムレツ かに玉|
かに玉 スクランブルエッグ|
スクランブルエッグ 煮卵|
煮卵 目玉焼き|
目玉焼き ニラ玉|
ニラ玉 ポーチドエッグ|
ポーチドエッグ スコッチエッグ|
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薄焼き卵 炒り卵|
炒り卵 その他の卵料理|
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