ポーチドエッグのレシピ

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ポーチドエッグのレシピ： スコッチエッグ|

風邪をひいてしまったので、温かくて胃にやさしいお弁当にしました。

味付けはチキンスープの素と粗塩朝スープジャーに入れるとランチにはお粥の出来上がり(o^^o)

食欲が無いとき、胃の調子が悪いとき、ダイエットなどお弁当用スープジャー粥

たっぷり野菜にをゆで鶏を加えて、お茶碗一膳分でも十分満足できるヘルシーな中華粥です( ´ ▽ ` )ﾉ余熱調理で光熱費も節約♪身体にもお財布にも嬉しいレシピ！

なんちゅうか、中華なうどんやわぁ(cv:城島茂)

火を使いたくない時の簡単ランチに！

包丁・まな板いらず♡材料全てフライパンに入れたら火を付けるだけヽ(･∀･)ﾉ震える簡単さ

温まります☆《2020年9月23日水の量が間違っていたのでなおしました。300cc→600cc》

簡単な鮭の下処理の方法です。このひと手間で、皮と骨を気にせず食べられます！

焼き立てでも、じっくり１日浸けてからでも美味しい作り置きできる南蛮漬けです。お弁当のおかずにもどうぞ。

さっぱりの酢漬けは、元気も出るし防腐にもなってこの季節にぴったり

鶏肉の味付けマンネリ化してきたな〜と思ったときに、さっぱり味で美味しく食べれます♪

簡単なのに相性抜群食材盛りだくさん！！チャーシュー、唐揚げ、ラーメン、餃子、肉、白身魚、豆腐等⭐️本当に激ウマです⭐️

いつもより野菜を多めにして満腹感アップ♪

潮の香りただよう深いうまみのあっさりラーメン。化学調味料を使わない魚介系ラーメンの新境地です。【おすすめマーク☀️】

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ポーチドエッグの作り方＊レンジで簡単！

材料：卵水道具耐熱容器冷水用ボウルキッチンペーパーキッチンペーパー
キッチンペーパー
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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ポーチドエッグ

材料：お湯酢卵卵
卵
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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落としたまごとねぎのおうどん

材料：ゆでうどん水めんつゆたまごねぎ（青い部分）ねぎ（青い部分）
ねぎ（青い部分）
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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キャベツたっぷり☆醤油ラーメン

材料：生麺醤油ラーメン卵キャベツごま油塩、胡椒青ネギ小口切りラー油ラー油
ラー油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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