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スクランブルエッグのレシピ

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スクランブルエッグのレシピ 煮卵|


鮭がしょっぱいので調味料は入れません。味みして足りない場合は塩を入れてください。ヘルシーだけど、普通にとってもおいしいです。

鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆

ほっこり優しいシャケのお吸い物

北海道の味、鮭のアラの旨みがたっぷりの三平汁です。とっても体温まる一品です。鮭の旨みがたっぷり♪

洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。

朝ごはんにもおやつにも⭐栄養満点で簡単なフレンチトーストです。

カリっとした外側とフワッとした内側!トーストの甘さ控えめで、メープルたっぷりが好みです。

簡単裏技で、あっという間に外はカリッと、中はとろーりなフレンチトースト。思い立ったらすぐできるので、お休みの日の朝食に、いかがですか?

金柑をはちみつで甘露煮にしました。

酢を使い最小限の砂糖でも長期保存可の甘露煮です!あっさり甘さ控え目でとても美味しいです。

レンジで簡単!食べたい分だけ作れるキンカンの甘露煮です。

金柑100に対して、砂糖50、 米酢15が基本の割合です。金柑の量に合わせて調整してください。喉にも良いので冬の必需品です。お酢を使うので保存も出来ます。

せいろでブロッコリーを蒸しました。まとめて蒸していろいろな料理に使います。

時間がない時、一品だけで十分ごちそうになります笑

白菜と豚ばら肉の黄金コンビ鍋です(*´꒳`*)シンプルな味付けですが、しっかり味が付いているのでタレは不要です♫




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

『とろ~り卵とチーズのデミグラスオムライス』
『とろ~り卵とチーズのデミグラスオムライス』
材料 : 玉ねぎ  鶏もも肉    牛乳  バター  トマトケチャップ  ご飯  シュレッドチーズ  コーヒーフレッシュ  パセリ  <デミグラスソース>  ├★酒  ├★みりん  ├★ウスターソース  └★トマトケチャップ  └★トマトケチャップ 
└★トマトケチャップ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです!

簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
材料 : ほうれん草    マヨネーズ  塩・こしょう  オリーブ油  オリーブ油 
オリーブ油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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魚魚 = ツナと魚肉ソーセージ♬( *´艸`)

残ったレタスでᕷ* 魚魚とレタスの卵炒めꕤ୭*
残ったレタスでᕷ* 魚魚とレタスの卵炒めꕤ୭*
材料 : 魚肉ソーセージ  ツナ缶  レタス    (LL)  ‪‪⭐めんつゆ  ‪‪⭐牛乳  ‪‪⭐マヨネーズ  オリーブオイル  スライスにんにく  ‪‪塩こしょう  ‪‪塩こしょう 
‪‪塩こしょう
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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牛肉のミンチ少量でも立派なおかずにʘ⁠‿⁠ʘ

もう1品欲しい時に❣ミンチ入りスクランブルエッグ
もう1品欲しい時に❣ミンチ入りスクランブルエッグ
材料 : 牛肉ミンチ  ●みりん  ●醤油  ●砂糖        青ねぎ(小口切り)  青ねぎ(小口切り) 
青ねぎ(小口切り)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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