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スクランブルエッグのレシピ

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スクランブルエッグのレシピ 煮卵|


3分で作れる、簡単な小鉢です。竹輪とフルーツトマトを、なめ茸で和えるだけ!簡単なのに、とても美味しいです。忙しい時に、ぴったりのおつまみですよ。

お弁当や普段のおかずの一品に!葉酸が豊富なので、妊娠中によく食べてました(^-^)

短時間で出来る簡単大根料理♪

白いふわふわのはんぺんにチーズを挟み バターで焼きました。

洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。

胡麻の香りと辛さがGood!牛乳で簡単に白胡麻坦々麺が作れます。辛さはお好みで調整可能。肉味噌たっぷりで召し上がれ!

普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

簡単・お手軽・美味しい♡冷凍むきエビで作る小エビのカクテルサラダです(*´꒳`*)パーティーやクリスマスディナーなどに♡

クリーミーなブッラータを生ハムとトマトに絡めて〜ꕤᯫ๑ꔷ؎˂ᯫ)ฅ⸃⸃

紫大根がとっても鮮やかな一品♪さっぱりしたサラダです。作り置き料理にオススメ♪お弁当のおかずにも◎

クリスマスのサイドにぴったりです♪

ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o)

きゅうり・梅肉・生姜とサバ缶を使った夏らしい冷やしうどんです。

今回は、シトラとネルソンホップを使用したウエストコーストIPAに、さっぱりした味わいの生姜タルタルソースでいただくサーモンムニエルをペアリング。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

『とろ~り卵とチーズのデミグラスオムライス』
『とろ~り卵とチーズのデミグラスオムライス』
材料 : 玉ねぎ  鶏もも肉    牛乳  バター  トマトケチャップ  ご飯  シュレッドチーズ  コーヒーフレッシュ  パセリ  <デミグラスソース>  ├★酒  ├★みりん  ├★ウスターソース  └★トマトケチャップ  └★トマトケチャップ 
└★トマトケチャップ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです!

簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
簡単でうまい!ほうれん草の卵炒め
材料 : ほうれん草    マヨネーズ  塩・こしょう  オリーブ油  オリーブ油 
オリーブ油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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ごはんにヨク合いますよ✿。

オイスターソース味の野菜の卵炒め
オイスターソース味の野菜の卵炒め
材料 : ●ロースハム(千切り)  ●ピーマン(乱切り)  ●人参(薄く輪切りにし半分に切る)  ▲キャベツ(乱切り)  溶き卵  塩コショウ  オイスターソース  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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魚魚 = ツナと魚肉ソーセージ♬( *´艸`)

残ったレタスでᕷ* 魚魚とレタスの卵炒めꕤ୭*
残ったレタスでᕷ* 魚魚とレタスの卵炒めꕤ୭*
材料 : 魚肉ソーセージ  ツナ缶  レタス    (LL)  ‪‪⭐めんつゆ  ‪‪⭐牛乳  ‪‪⭐マヨネーズ  オリーブオイル  スライスにんにく  ‪‪塩こしょう  ‪‪塩こしょう 
‪‪塩こしょう
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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