添加物を摂取したくないので、おやつは手作り♪
自他ともに認めるズボラ人間（でも味には妥協しない）の私が、パパッと作れて洗い物も不要なレシピを考えました♪油なしでヘルシー！はちみつをかけると絶品(๑´ڡ`๑)
ぐるぐる混ぜてチンするだけ！食べたい時にすぐできます♪
レンジで簡単にできます^ ^
最後の〆には中華麺を入れて、キムチラーメンにしたり、お餅を入れて煮込んでも美味しいです。
いつも芸能人を唸らせてる志麻さんのレシピ。食べてみたいので、真似して作ってみました。
ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^
土鍋で煮るだけ！手間がかからないです。
にんにくと味噌の出汁が美味しい♪コク旨の味噌鍋です(*^_^*)初めて作りましたが、これはオススメ☆
寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀)
自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！
鍋、煮物、スープに追加するだけ！キムチ、豚骨、胡麻豆乳、どんな出汁にも合います！
わさびの香り＆旨み♪おいしいわかめをシンプルにいただきます♪
ふわふわキャベツと海藻たっぷりのサラダです✨
野菜不足の解消に！具材たっぷりのサラダを、にんにくの甘味たっぷりのドレッシングで召し上がれ♪メイン料理としても食べられる一品です！
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