酢れんこんのレシピ

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酢れんこんのレシピ： 酢れんこん|

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

冷凍ブロッコリー使ってます。生ももちろん良いですが一人暮らしだと冷凍は便利で重宝します。食物繊維たっぷりです

年中安定した価格で手に入るきのこを沢山使った作り置きおかず( ´ ▽ ` )ﾉそのままおつまみに、奴に乗っけたり、おにぎりの具にしたり…アレンジ自在(≧◡≦)

なめこは食物繊維がたっぷり！低カロリーでダイエットにオススメ！

冷凍ブロッコリー使ってます。生ももちろん良いですが一人暮らしだと冷凍は便利で重宝します。食物繊維たっぷりです

なめこは食物繊維がたっぷり！低カロリーでダイエットにオススメ！

面倒なことは無し！洗って魚焼きグリルに入れて焼くだけ！

加茂茄子のステーキです。とろっとジューシーな味わいです。

水なすのお味噌汁です

賀茂茄子がトロトロでジューシーに焼けます。野菜のステーキみたいに満足感がかなりあります。

メキシコ料理に欠かせないサルサソース♫タコスやタコライスの他にも、グリルチキンや白身魚のソテーにかけても◎お子様向けにはタバスコを抜いてどうぞ(*´꒳`*)

特別な材料は一切なく簡単に出来ます(^^)子どもも大人も好きな味でリピ率高いです♪市販の皮を使ってタコスでも○レンジで温泉卵の作り方もありますので是非！

もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ