黒豆のレシピ

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黒豆のレシピ： 数の子|

最高に美味しい焼き芋がお家で簡単にできました♪ぜひ騙されたと思って試してみてください♪ねっとりしっとりスイートポテトみたいになります。冷めても美味しいです！

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

発酵食品＆ローカロリー食材を使ったヘルシーで、さっぱりながらもコクを感じられる和風カレー。

山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。

急に食べたくなりサンドウィッチ3種類とコーラを作りました。気持ちよく晴た日は、ワインと一緒に近所の海辺や河原で気軽にランチ

子どもが食べるので、野菜たっぷり、自家製スープで。市販のスープに負けない味です。

柚子の香りがとってもいいです。季節の麹調味料

おばあちゃんレシピ。白ごはん、チャーハン、ラーメン、パスタにスープ、よく合います。とっても美味しいですが後がめっちゃ臭いので要注意笑。食べる時はみんなでね♡

お肉のかわりに＊大根そぼろ＊甘辛の大根は、ご飯にかけて良し！アレンジして良し！至極シンプルなのにとっても万能。常備菜にしたい一品です。大根の大量消費にも♪

特売の厚揚げを使った、ボリューミーな酢豚風の一品です！ケッチャプ味の甘めのあんが良く合います♡

少し多めのすりおろし生姜とだしになるえのきを入れました。仕上げにレモン汁をかけていただく、さっぱりヘルシーなハンバーグです。

肉なしのれんこん煮もの（*^_^*）切って煮汁で煮るだけです♪れんこんシャキシャキの歯ごたえがお気に入り♪

いつも冷蔵庫で忘れられてしまうなめ茸を入れました❣

もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。

孤独のグルメ再現！東京中央区八丁堀中華シブヤのニラ玉ですッ！旨すぎてご飯が止まらないッス

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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★黒豆餅の作り方　餅つき機使用★

材料：餅米乾燥黒豆(大豆) 塩片栗粉(もち取り粉) 片栗粉(もち取り粉)
片栗粉(もち取り粉)
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 1,000円前後

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残った黒豆の煮汁で!なんちゃって亀ゼリー寒天

材料：黒豆の煮汁水粉寒天お好みのトッピングお好みのトッピング
お好みのトッピング
調理時間目安：約30分

費用の目安： 100円以下

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炒り黒豆ダイエットに

材料：黒豆塩塩
塩
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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乾燥黒豆で簡単！炒り豆

材料：乾燥黒豆乾燥黒豆
乾燥黒豆
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 300円前後

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