冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単!残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらID1670008335
棒々鶏のタレは胡麻ドレッシングをアレンジして簡単につくれますよ☆
タレは混ぜるだけなのにお店みたい!おいしい胡麻ダレ棒々鶏。蒸し鶏のレシピは別レシピ(手順1参照)をご覧ください♪
野菜がたっぷり取れる!メインにも副菜にも◎食欲低下気味な夏バテ中でも食べやすい♪
糖尿病でも美味しく楽しく♡豆腐とサイリウムを使った私ごはんの覚え書きです♡
甘くない低糖質ワッフルです!おからだけだとパサつきますが、サイリウムを入れるともっちり食感になります。
少量だけブランパンを作りたくなったので、ノンフライヤー活用で簡単に作ってみました。
ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω`*)
カリカリ食感と生姜醤油の味で食べやすい!うちの子たちに好評のお魚メニュー。揚げ焼きなので油少なめ・片付けも楽ちんです。
スーパーの鰹のたたきを竜田揚げ風にアレンジしました。竜田風味が鰹によく合います♩揚げ焼きなのでお気軽に作れます☆
茹で卵がなくても大丈夫!玉ねぎをみじん切りにしてから混ぜるだけの簡単タルタルソースです!
揚げずにヘルシー♪簡単にできる竜田揚げです☆
ジャンが効いてて辛くて美味しいです、ご飯にも合うと思います
いつもの唐揚げに飽きたら、韓国風甘辛ダレのヤンニョムチキンはいかがですか?揚焼きレシピなので、フライパン1つ!後片付けも簡単です♪
コチュジャンがピリリときいた韓国風サラダ。もやしによく合います^^
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[ストウブ公式]作り置きに!簡単&絶品ミートソース
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