パスタソースのレシピ

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パスタソースのレシピ： スープスパ・スープパスタ|

発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！

フランスパンの生地でテーブルパンです。作りやすい生地で外はカリッと中はふわっと美味しいです。丸パンなので中に好きな物挟んでお弁当にも便利です。

材料はシンプルで、油卵牛乳なしです。長時間ほったらかしで発酵。水分を多くすることでフワフワなパンになりました。翌日以降も固くないです。

オートミールで美味しい丸パン作りました♪youtubeに動画、栄養成分アップしています★https://youtu.be/qo7DHzdu0Zo

簡単なのに本格的なバジルのパスタです！フードプロセッサーなどを使用せずに作れます！

バジルで作るジェノベーゼソースをクレソンで。これがすがすがしい香りもあいまって美味しく、パスタはもちろん、お魚、お肉のソースにもお勧めです。

フェンネルの葉をたっぷり使った緑鮮やかで爽やかな香りのソース。パスタや魚やお肉のソテーにかけて、パンに塗って、美味しいです。

ドライバジルで作るジェノベーゼ風のパスタです。松の実は入ってません。簡単にできるので、ひとりランチやおつまみに♪

カルボナーラは卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒の味を楽しむ料理ってご存知ですか？本場では生クリームは使わないんです！実際にイタリアで食べた味を再現してみました♪

生クリームではない分、ちょっとあっさりです。とろけるチーズ等、チーズを足しても。アスパラガス等、旬のお野菜でどうぞ^^

ディルの軽快な香りがより活きてくる、軽めのチーズソースです。フレッシュ&フルーティー系のワインにぴったり！意外と簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

絶対に美味しい!と言ってもらえて簡単な海苔と柚子胡椒パスタの作り方を教えちゃいます!

いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

圧力鍋で炊くから、浸水しないで直ぐに炊けちゃうもち麦ご飯でーす！ダイエット中におススメの、白米＋押し麦＋もち麦の、とっても食べやすくてモチモチご飯です！

押麦と白米を同じ量で炊く場合です。業務スーパーで購入した胚芽押麦（国産大麦使用）を使いました。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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簡単！失敗なし！生クリーム不要！濃厚カルボナーラ♪

材料：パスタベーコン卵パルメザンチーズブラックペッパーオリーブオイル水塩塩
塩
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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トマト缶を使わないミートソース

材料：合挽ミンチ玉葱ケチャップ砂糖ウスターソースコンソメ塩コショウ水サラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：約30分

費用の目安：指定なし

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トマト缶不要☆えびのガーリックトマトパスタ

材料：パスタ玉ねぎむきえびオリーブオイルにんにくチューブケチャップコンソメ塩水水
水
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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フレッシュトマトとほうれん草のパスタ

材料：パスタにんにくトマトミニトマトほうれん草オリーブオイル EVオリーブオイル塩胡椒塩胡椒
塩胡椒
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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