パスタソースのレシピ

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パスタソースのレシピ： スープスパ・スープパスタ|

トロトロ♪ふわふわ♪簡単なすまし汁です。

出汁のきいた汁物が飲みたくて

だしパックで時短！具材を変えればアレンジ自在です。

食物繊維たっぷりのあおさのお汁です。カルシウムに葉酸、ビタミンＡもたっぷり。栄養素がギュッと詰まったあおさのお汁で、夏バテ予防です。

美活腸活ヨーグルト❣

母の日に、手作りのかりんとうをプレゼント！油で揚げていないのでヘルシーで栄養満点♪

子供のおやつにかりんとうを作ってみました。なかなか好評で、かりっ、ぽりっと、食べだしたら、とまりません！

米粉でも、カリッポリッな美味しいかりんとうができますよ！

電子レンジ加熱だけで簡単に作りました☆出来上がりが、180グラムぐらいです！

ちょっと歯ごたえのなくなったリンゴをもったいないから変身!(普通にリンゴでOK)はちみつと5分煮るだけ！

半分牛乳にすることでヘルシー。ヘルシーですがちゃんと甘くて美味しいです♪

ヨーグルトに入れて食べています。

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

卵なしなので卵アレルギー対応です。ホットケーキミックスを使うのですごく簡単です。