冷製パスタのレシピ

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冷製パスタのレシピ： パスタソース|

牛肉出汁が幸せ♡なボリュームお吸い物です！もともとは肉うどんのうどん抜きでできたレシピです。すきやき、牛丼の親戚位の関西名物肉吸いです。

自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

甘辛くて、こりこりとした食感が楽しめます。ビールのつまににも、夕食の1品にもなります。下準備さえやってれば失敗なく美味しく作れます。

にんにくと味噌の出汁が美味しい♪コク旨の味噌鍋です(*^_^*)初めて作りましたが、これはオススメ☆

もう一品欲しいときに！ちょっとしたおつまみに！ササっと作れて、しかも安い♪タコはないけど、気分はたこ焼き？(笑)

自家製たこ焼きを食べきれない時は、無理をせずに冷凍保存

買うのは勿体ないたこ焼きソース。簡単に作れますよ♪

簡単に冷凍たこ焼きをアレンジ(*´∀｀)いつもの食べ方もいいけれど、スープ風に食べれて汁物のおかずとして一品いけます♪

こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした＾＾

簡単なのに華やか！旬のみずみずしい大根を美味しくたくさん食べられます！スライス大根なので辛味がなくお子さまも安心して召し上がれます！

地味な色合いなので少しでも華やかに！と立てて並べましたがミルフィーユのように鍋底から広げて並べていけばすごく簡単！

白菜と豚肉を交互に重ねたミルフィーユ鍋。ゴマ油と鶏ガラ出汁で中華風に仕上げました。

ライスペーパーを生地がわりに使ってつくる、お好み焼き！キャベツたっぷりでとってもヘルシー！

ヘルシーで簡単♪味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。

片栗粉なのでもちもち〜♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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トマトとツナの冷製パスタ

材料：トマトツナ缶玉ねぎ ■塩、顆粒コンソメ ■砂糖 ■酢 ■オリーブオイル ■バジル ■おろしにんにくパスタ塩・胡椒塩・胡椒
塩・胡椒
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

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トマトとバジルとズッキーニの冷製パスタ

材料：トマトバジルズッキーニ ●オリーブオイル ●レモン果汁 ●すりおろしにんにく ●塩 ●こしょうパスタオリーブオイル（炒め用）オリーブオイル（炒め用）
オリーブオイル（炒め用）
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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コンビニ風＊豚しゃぶパスタサラダ

暑い夏に！梅と大葉のさっぱり冷製パスタ

材料：パスタ梅干し大葉めんつゆオリーブオイルオリーブオイル
オリーブオイル
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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