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コールスローのレシピ

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コールスローのレシピ かぼちゃサラダ|


橙を頂いたので、手作りポン酢に挑戦です(^^)

苦味があまり得意でないので、時間をかけて苦味を抜きます。手間はかかりますが、とてもおいしいです!白い部分がゼリーのようになって癖になり、手が止まりません!

皮とシナモンを入て飴色に仕上がってます♩ヨーグルトやトーストしたパンにも美味しいです☆最後にブレンダーを使用してます(無くてもOK)

柑橘類の砂糖漬けはこのやり方でOKあとは茹でる回数、水にさらす回数を変えると、苦味の残り方を好みにできます。

揚げるのめんどくさいから代わりにオーブンで焼いてヘルシーに!写真は硬め半熟ですが、置き場所によってはトロトロ半熟でした。

トマトケチャップやバジルを使用したイタリアの面影も見せるエッグスラットですケチャップの塩味が鶏肉と卵に染み渡り、丁度いい塩加減に仕上がるます

油不使用、揚げずに作るスコッチエッグです。加熱作業のほとんどは電子レンジにお任せ♪(ありがとう、レンジ君!)ゆで卵も裏技で作れちゃうんですよ。

ハンバーグのタネの残りを使って簡単に

ディップ感覚で使える簡単にできるチーズソース‼︎朝ごはんのパンのおともにおすすめです(^-^)/

ヤンニョムチキンのたれに絡ませた唐揚げに、チーズをこれでもか!というぐらいたっぷりかけました。背徳感増し増し!めちゃくちゃ美味しいです。

チーズフォンデュに鶏のうまみが加わったようなお味で本当においしいです。チーズフォンデュよりおいしいと言われています。洗い物もなく楽です。

そのまま冷凍すると固まってしまうとろけるチーズですが片栗粉を振ると固まらずいつでもパラパラで使えます!

鯖を醤油液に漬け込み下味を付け~サクサクに揚げた竜田揚げは=ご飯やお酒がすすみます。

我が家でよく登場する焼き魚です(✷‿✷)フライパンで焼くと後片付けが楽ちんです♪

夕食にどうぞ!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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オリゴ糖入りの、ほの甘い青汁を砂糖代わりに使いましたが、砂糖でも♪(色は薄緑が綺麗)他の野菜なども代用可です❤・・❤

+青汁!?具を増やして❤コールスローサラダ♪
+青汁!?具を増やして❤コールスローサラダ♪
材料 : ☆茗荷  ☆大根(皮は剝く)  ☆キュウリ  ☆キャベツ(芯もOK)  ◎ヒマラヤ塩(代用可)  ◎黒胡椒(挽きたてがオススメ)  カニカマ  あれば、ローズマリーの葉  ◆マヨネーズ  ◆レモン果汁  ◆あれば、青汁(ほの甘いタイプ)  ◆あれば、青汁(ほの甘いタイプ) 
◆あれば、青汁(ほの甘いタイプ)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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キャベツとコーンのコールスローに鯖缶を加えて旨みも栄養もUP♡いつものサラダが一気におつまみサラダに変身( *´艸`)サンドイッチにしても美味しいんです◎

簡単♡栄養満点♡鯖缶とキャベツのコールスロー
簡単♡栄養満点♡鯖缶とキャベツのコールスロー
材料 : キャベツ  鯖の水煮缶  コーン缶  ☆マヨネーズ  ☆酢  ☆砂糖  塩、こしょう  塩、こしょう 
塩、こしょう
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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簡単野菜のコールスロー

キャベツ大根のサラダコールスロー✧˖°
キャベツ大根のサラダコールスロー✧˖°
材料 : キャベツ  大根  コーン  ♡マヨネーズ  ♡ごまドレッシング  ブラックペッパー※お好みで  ブラックペッパー※お好みで 
ブラックペッパー※お好みで
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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超簡単\(^▽^)/シャキシャキの甘い野菜と簡単バターミルク(ヨーグルト+牛乳)で作ったクリーミーで爽やかなドレッシングがgood!

ケンタ風☆コールスローサラダ
ケンタ風☆コールスローサラダ
材料 : キャベツ  人参  玉ねぎ    ★マヨネーズ  ★ヨーグルト(無糖)  ★牛乳  ★砂糖  ★砂糖 
★砂糖
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 100円以下

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