インド料理のレシピ

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柔らかく煮えたもつと味のしみた野菜が美味。七味で辛みを加えれば体も一層温まります。

しみじみ美味しい牛すじの煮込み♪おうちで居酒屋気分。

臭み消しとともに脂もしっかり除きたい方にお勧めの方法です。作業は至って簡単。ねぎや生姜が無くてもOK。下処理後は冷凍保存で好きな時に使えて便利です♪

下処理をすることで臭みがなくおいしくいただけます

春の香りのたけのこと、磯の香りのワカメをさっと煮た、定番の若竹煮です。

大好きな居酒屋さんの大人気メニューを再現してみました。インスタで1400人が保存した超人気レシピ。かなり再現度の高いレシピです！ぜひお試しくださいね★

春は山菜の季節ですが、我が家のワラビ畑も毎日どんどん生えてきます。収穫しても食べきれないワラビ・ゼンマイ等は灰汁抜きしてから天日干しして保存食に！(^o^)

簡単裏技で、あっという間に外はカリッと、中はとろーりなフレンチトースト。思い立ったらすぐできるので、お休みの日の朝食に、いかがですか？

全てフライパンに入れて火にかけるだけ、簡単おいしいおつまみです。マッシュルームは是非。ワインとバゲットと、いかがでしょうか。

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

ワイン、特にボジョレーにピッタリ！スペイン料理のアヒージョ。簡単だけどとても美味しい！マッシュルームでもOK！残ったオイルも全てお料理に使いましょう！

作ってみたら案外簡単だったパエリア。(・∀・)ｲｲﾈ!!お好み具材でどーぞ＾＾

玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！

普段よく食べる玉ねぎですが、もちもちな玉ねぎって食べる機会少なくないですか？たまに食べたくなる味です！

コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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基本のスパイスカレー

材料5つ！！フライパンでできる米粉のナン

材料：米粉塩豆乳(水、牛乳代用可) 豆乳ヨーグルト(ヨーグルトで代用可) オリーブオイルオリーブオイル
オリーブオイル
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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簡単にインド料理屋さん風☆タンドリーチキン

♡バターチキンカレー♡

材料：鶏胸肉プレーンヨーグルトカレー粉にんにく生姜バターガラムマサラパプリカパウダーカレー粉玉ねぎトマト缶生クリームバター砂糖塩塩
塩
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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