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シークカバブのレシピ

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なすを塩だけで味わうシンプルお漬物。

基本的に切って煮るだけのお手軽レシピです。あく抜きや油抜きは下茹ででカバー。

多めの油で焼いたナスをポン酢で煮て、大根おろしを混ぜたものです。しっかりと冷やすと暑い日にはより美味しいかと思います。※ポン酢は薄めて減塩に配慮しました。

とうもろこしでサラダ

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽`)

冬の味覚のヘルシーな猪鍋!実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め!また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ!

オーソドックスな醤油ベースの鍋つゆです。具材の出汁を味わえるようシンプルに仕上げました♪※総塩分量約2.7g

さっぱり鍋の日の『味変』にいかがですか??我が家の定番薬味です♪

豚バラの角煮は柔らかいけど、油が多いのが気になりますよね。圧力鍋を使えば、豚ロースでも箸で切れちゃう角煮が出来ます(*^^*)!!

たっぷりにんじん!にんじんの甘みと豚肉のうまみがぎゅっと詰まった、スパイス香るピラフです。

チャーシューが食べたくなったら2時間くらいで作れちゃいます。柔らかくて美味しいですよ(^O^)

ホームパーティー、おもてなしにも使えます。下処理わずか30分!材料も簡単、下処理で数時間も煮込んだり、下処理の後に肉を洗ったりする工程なんてありません(^^)

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

カルボナーラは卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒の味を楽しむ料理ってご存知ですか?本場では生クリームは使わないんです!実際にイタリアで食べた味を再現してみました♪

魚介の旨みたっぷり!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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気軽にエスニック気分。スパイス少なめで子供も食べやすい味です。

カバブ風串焼き
カバブ風串焼き
材料 : 豚ひき肉  玉ねぎ(みじん切り)  にんにくすりおろし    青葱(みじん切り)  コンソメ  カレーパウダー  カレーパウダー 
カレーパウダー
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 100円以下

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羊のスパイス焼き!!

シークカバブ
シークカバブ
材料 : マトン(ボンレス)  ヨーグルト(無糖・プレーン)  ☆おろし大蒜  ☆おろし生姜  ☆コリアンダーパウダー  ☆クミンパウダー  ☆チリパウダー  ☆グランマサラ  ☆ナツメグパウダー  ☆シナモンパウダー  ☆カルダモンパウダー  ☆マスタードオイル  ☆マスタードオイル 
☆マスタードオイル
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 2,000円前後

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インド料理が好きなのでケバブの香辛料を使って唐揚げを作りました

ケバブ風スパイシー唐揚げ
ケバブ風スパイシー唐揚げ
材料 : 胸肉(もも肉)  ★酒  ★塩胡椒  ★クミンパウダー  ★コリアンダーパウダー  ★醤油  ★ニンニク    片栗粉  揚げ油  揚げ油 
揚げ油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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ラムチョップをスパイシーに!!

ベンガル風ローストラムチョップ
ベンガル風ローストラムチョップ
材料 : ラムチョップ  マスタードオイル  クミンパウダー  コリアンダーパウダー  シナモンパウダー  カルダモンパウダー  チリパウダー  おろしにんにく  おろし生姜     

調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 5,000円前後

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シークカバブのレシピ
タイ料理 カオマンガイ| タイカレー| パッタイ| タイスキ| サテ| ヤムウンセン| その他のタイ料理| タンドリーチキン|
インド料理 ナン| ラッシー| サモサ| チャイ| チャパティ| シークカバブ| ビリヤニ| ラッサム| ドーサ| その他のインド料理| 生春巻き|
ベトナム料理 フォー| バインミー| その他のベトナム料理| タコス|
メキシコ料理 チリコンカン| トルティーヤ| ブリート・ブリトー| ワカモレ| サルサ| ナチョス| エンチラーダ| ケサディーヤ・ケサディージャ| その他のメキシコ料理| ソーキそば・沖縄そば|
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