ラッシーのレシピ

いかめし気分が味わえる、混ぜご飯です。簡単！調味料も時間も少なくて済みます＾＾どこを食べてもイカがあって美味しいですよ♪ 安いするめいかが簡単にご馳走になります。 業務スーパーの「するめいか つぼ抜き」を使ったいか飯です♪下処理不要✨冷凍いかでも、ことこと煮込むとびっくりするほど柔らかに❤️ イカにご飯と野菜を詰めて、レンジでいかめしを作ってみました。とっても簡単、ふっくらいかめしの出来上がりです。 家族にも好評で、レンジですぐに出来るので、このところ頻繁に作っています♪小腹が空いた時のオヤツにピッタリ❣️きびオリゴ糖使用で腸活にもヽ(^o^) ほぼお豆腐だからとってもヘルシーᕷ*なのにしっとり濃厚(*˘ｰ˘*)ｵｲｼｲ.｡.:*♡アイスや生クリームを添えても◎←ヘルシーはどこいった？笑 焼き立てはもちろん美味しいですが、冷めると濃厚さが増して更に美味しい感じがします。 ココアと豆腐でつくるしっとりヘルシーな簡単‎♫*ケーキ お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡ 冷凍ストックの鶏団子を使ってつくね風の照り焼きにしました。お弁当に入れたり、野菜や温玉と合わせて丼にしても♪ 甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。 意外と簡単に作れちゃう鶏つくね!豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆居酒屋の味をお家でも(^.^)呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www ちょっと時間は掛かりますが～掛けた甲斐がある＝香り・風味が豊かなホテル仕様の欧風ビーフカレーができます。 鶏肉団子をナンプラーと香草で仕立てた爽やかな風味のスープです。優しい味で夏バテや体調不良で食欲が湧かない時にもおススメです。 敷居が高いイメージのブロック肉の調理は一度やってみるとビックリするほど簡単♪手軽で豪華！パーティーメニューにもってこいです♡

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 残ったホエーと、豆乳があったので、ラッシーにしました。牛乳とは違った、豆乳の香ばしさがあって、豆乳ラッシーもおいしいです。 ホエーで豆乳ラッシー 材料 ： ホエー  豆乳  はちみつ  はちみつ  はちみつ 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る ありそうでないココナッツミルクのラッシーのレシピ♪でも、とっても美味しいです。 手作りは楽しい♪ココナッツミルクのラッシー 材料 ： ヨーグルト  ココナッツミルク  水  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 黄桃の缶詰とヨーグルトを使ってラッシー風のドリンクです。ミキサーにガァーっとかけるだけ♪ 黄桃缶でラッシー風ドリンク 材料 ： 黄桃缶詰  冷凍バナナ  プレーンヨーグルト  牛乳  氷  氷  氷 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る カレー屋さんでカレーを食べる時ラッシー飲みたくなりますよね♡さっぱりとしていてタンパク質も摂れて良いですよ！◎美酢はザクロかカラマンシーがお気に入りです！ ♪まるでラッシー、美酢の豆乳割り♪ヘルシー、簡単 材料 ： 豆乳  美酢  冷凍ブルーベリー  冷凍ブルーベリー  冷凍ブルーベリー 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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